Acasa Sarcina pe saptamani Saptamana 29 de sarcina

Saptamana 29 de sarcina

0 989
Saptamana 29 de sarcina
Femeie insarcinata in saptamana 29
Burta este lider de mod de acum și a devenit, probabil, dificil pentru tine să-l ignore.Chiar dacă nu sunt deosebit de mari, veți fi cu siguranță simt efectele de sarcina pe picioare, vezica urinara, abdomen și chiar creierul. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți copii mici în îngrijire la fel de bine. Îndoire în jos pentru a le este tot mai greu și ai putea face griji ei vor „suc de fructe”, copilul așa cum se sta pe partea de sus a burta. Încearcă să nu fie preocupat. Natura a fost foarte bun în ceea ce privește mecanismele de protecție în loc, care va izola copilul în timp ce acesta este in utero.De fapt, la 29 de saptamani de sarcina, copilul tau este de natură să dea o lovitură rapidă în răspuns la prea mult de împingere. Luați în considerare acest lucru o forma timpurie de rivalitate frate, ceva care va deveni prea familiar în anii următori.

ah, dureri de spate

Una dintre cele mai mari zone de risc de tulpina este de la spate. Pentru a contrabalansa greutatea și cea mai mare parte, care este în fața ta, spate este de natură a influența în mod automat spre interior de acum. În plus, picioarele tale vor fi plasate în continuare în afară ca te plimbi. Acest lucru vă va oferi clătina prea familiar de sarcină, ceva ce ar putea fi jurat că nu vei ceda la. Uita-te la greutatea ta, purta pantofi plat, ia-ti timp obtinerea de la un picioare sau pozitia culcat de a fi în poziție verticală și de a face unele înapoi exerciții consolidarea. Muschii abdominali de lucru, de asemenea, pe susținerea din spate, asa ca nu ignora rolul important al acestora.

ce planseu pelvin?

Vorbind de exerciții, încercați să strângeți în câteva cele pelvieni timp ce sunteți la el. Gândiți-vă mușchii ca o praștie, care suportă toate aceste organe vitale si tesuturile din regiunea pelvina. Dvs. vezica, rect, vagin, col uterin și uter va avea nevoie de tot ajutorul pe care îl pot obține pentru a rămâne în poziție verticală, bine susținut și sigure în toate pozițiile lor corecte. Tuse si stranut poate plasa tulpina nejustificate pe podea pelvian deci verificați cu medicul dumneavoastră dacă aveți o răceală.

modificari fizice in aceasta saptamana

  • Ai putea găsi te din ce în ce mai umflat și plin de sine, pur și simplu pentru că ai atât de mult sânge suplimentar în circulație și volumul de lichid din corpul vostru. Picioare, picioare și chiar degetele pot să pară mai mari decât o fac de obicei. În cazul în care sună sunt obtinerea de bine, ia în considerare luarea lor de pe acum, în cazul în care aveți probleme eliminarea lor în săptămânile ce vor urma. Multe femei purta inele de nunta lor și de angajament pe un lanț în jurul gâtului lor în ultimele luni de sarcina lor.
  • Senzație de căldură? Al treilea trimestru de sarcina este un moment în care multe femei observa o schimbare reală în temperatura corpului lor. Ai putea găsi te având bufeuri, de cotitură în jos de aer condiționat, atunci când toată lumea este aproape frisoane sau doar plâng de cât de cald este. Corpul tau este conceput pentru a vă răcori atunci când devine prea cald și există riscul de supraîncălzire. Evitati alimentele condimentate, alcool si de stres, care va face doar sa te simti mai rau.
  • Sânii tăi ar putea fi sentimentul tot mai grele și mai dens. Vene dilatate devin evidente și sfârcuri va continua să se întunece. Toate aceste schimbări sunt necesare pentru a pregăti sanii pentru a produce lapte pentru bebelusul tau. Altele decât cele care nu folosesc sapunuri de uscare și pentru a evita iritarea pielii generală, nu există nici o pregătire biberon recomandat în timpul sarcinii pentru a se pregăti pentru alăptare.
  • Îndoire peste va fi tot mai dificil. Acum este momentul de a reduce dvs. de unghiile de la picioare, razi pe picioare și mergeți la cumpărături pentru pantofi, care trebuie doar să fie alunecat pe. Ca în următoarele câteva săptămâni progresa veți găsi te suspină după cum îndoiți, ceva ce, probabil, a crezut că nu mai face!Bine ați venit în al treilea trimestru.

modificari emotionale in aceasta saptamana

  • Ați putea fi sentimentul vă relaxa un pic, știind că dacă ai intrat în travaliu prematur, șansele copilului dumneavoastră de supraviețuire sunt foarte bune. Dacă ați avut un copil înainte de termen înainte, acest lucru va provoca, fără îndoială, să te simți îngrijorat și neliniștit se poate întâmpla din nou.
  • Start pentru a acorda prioritate cu privire la ceea ce este cu adevărat important și ce nu este. Gândiți-vă în ceea ce privește ceea ce trebuie făcut pentru a obține și ceea ce vrei pentru a obține făcut înainte de a se naște copilul. Fii realisitc despre ceea ce va fi mult mai greu de realizat, atunci când există cineva care este total dependentă de tine pentru îngrijirea ei. Acum nu este momentul pentru a începe o renovare majoră, planifica o mutare casă sau de a începe un nou loc de muncă. Încercați să evitați stresul în exces și vizează pentru o viață simplă.
  • Încercați să nu puneți prea mult preț pe imaginea corpului sau cum arati. Posibil să aveți nevoie pentru a schimba ideile tale de ceea ce percep a fi atractiv și frumos. Trupurile femeilor gravide sunt unice și au propria lor frumusețe inerentă.
  • Modificări ale dispoziției sunt comune în al treilea trimestru. Ai putea găsi te aproape delirant cu bucurie de un minut și în lacrimi alta. Păstrați o cutie de țesuturi la îndemână și să fie bun cu tine. Vina acestor hormoni din nou, care poate deprima sistemul nervos și provoca simptome similare la pre-menstrual tensiune.

modificarile bebelusului in aceasta saptamana

Saptamana 29 de sarcina

  • Bebelusul tau cantareste in jur de 1.4 kg în această săptămână, dar este în continuare mai puțin de jumătate din greutatea va fi la nastere. Există o mulțime de grăsime încă acumulate sub piele și în cazul în care s-au născut acum ar arata foarte subțire, cu membre lungi.
  • Miscarile bebelusului tau va atinge, probabil, în luna de la 26-30 de săptămâni. Există încă loc pentru mișcările corpului complete și schimbări de poziție acum, înainte de a sferturi prea înghesuit în interiorul uterului.
  • Cailor respiratorii bebelusului tau sunt mai departe de maturare, cu mic copac ca structuri – bronhiole și alveole în creștere în număr. Este nevoie de până la opt ani pentru sistemul respirator al unui copil de a se maturiza complet astfel încât acestea sunt încă la început.
  • Șansele copilului tau de supraviețuire, în cazul în care s-au născut mai devreme sunt în creștere cu fiecare săptămână care trece. Ea nu putea avea nevoie chiar de suport respirator, dacă livrarea acestui săptămână.
  • Aceasta poate fi dificil pentru moașa sau medicul de a spune ceea ce poziția copilul este situată în această săptămână. Un cap osos poate fi ușor confundat cu un fund rotund și copilul dumneavoastră poate fi atât de mobil, ea face greu de spus cu certitudine ce fel se confruntă.

sugestii pentru saptamana 29 de sarcina

  • Adresați-vă moașa sau medicul dumneavoastră cu privire la necesitatea de a verifica numărul dvs. de fier.Veți avea nevoie de un test de sange jurul valorii de acum pentru a determina ce nivel este și dacă aveți nevoie de suplimente de fier. Puteți, de asemenea nevoie de grupul de sânge verificat și un ecran de anticorp care au participat. Dacă sunteți un grup de sange Rh negativ, este important să vă asigurați că nu s-au dezvoltat anticorpi.
  • Face o listă de nume de copii care pot fi rafinate și mai mult, dacă nu în cele din urmă poate decide. Mulți părinți lase decizia finală pentru atunci când vor vedea de fapt copilul lor și ce nume le convine. Acest lucru nu este la fel de ciudat pe cât pare. Într-un moment de claritate absolută, majoritatea parintilor sa te uiti la cei mici se confruntă și știu ce au nevoie pentru a fi numit. Uneori, e un nume pe care nici măcar nu a avut loc pentru a le.
  • Nu contează cât de mult crezi în exercițiu greutate poartă, pune aceste greutăți jos dacă aveți hemoroizi. Ei vor mări doar mai mult de creșterea tensiunii intra-abdominal și rectal. În schimb, du-te pentru exercițiu impact redus, cum ar fi yoga sau inot.

Urmatoarea saptamana: 30.
Pentru mai multe informații, consultați Sarcina sau Sarcina pe saptamani.

CITESTE SI...

Saptamana 40 de sarcina

0 1142
Saptamana 39 de sarcina

0 1111
Saptamana 38 de sarcina

0 1135
Saptamana 37 de sarcina

0 1088

NICI UN COMENTARIU

Lasa un raspuns