Acasa Sarcina pe saptamani Saptamana 19 de sarcina

Saptamana 19 de sarcina

0 883
Saptamana 19 de sarcina
Femeie insarcinata in saptamana 19Ura! Esti aproape jumătate de drum prin intermediul sarcinii. Schimbări enorme au avut loc atât în ​​propriul corp și copilul în curs de dezvoltare în cele 16 săptămâni de când ați conceput în primul rând. Deși pentru unele femei nu este încă evident pentru oricine altcineva decât ei înșiși că sunt însărcinate. Muschii abdominali strans poate ascunde un uter extindere sau alternativ, în cazul în care o femeie poarta greutate in plus în jurul valorii de mijloc ei, acest lucru poate camuflaj sarcina ei. Dacă sunteți dornici de a păstra vestea sarcinii privat, cu dressing atent ar putea fi încă posibil să acopere burtica ta, mai ales în lunile mai reci.

Este în natura umană să ne comparăm cu alții, în special atunci când vine vorba de femei gravide și comparații cu dimensiuni de burtă. Încercați să nu să se simtă descurajat dacă aveți încă doar un pic de „pod”, care poate fi numai evident pentru tine.Fiecare femeie va purta sarcina ei diferit. Nu este posibil de a evalua dimensiunea, bunăstarea sau chiar sexul unui copil pur si simplu uitandu-te la modul în care apare burta unei mame gravide. Aceasta este in ciuda ceea ce spune pe aproapele tău sau mama ta-în-lege.

unde e poseta mea?

E timpul să înceapă să se gândească despre pepinieră copilului. Nu e prea devreme pentru a începe planificarea pentru acest lucru și aspectele practice ale modului de a găzdui o altă persoană mic în casa ta. Cel mai sigur loc pentru copii de somn este în propriile lor pătuțuri, lângă patul lor mamă pentru primele 12 luni. Ați putea dori să începe să cumpere haine pentru copii și mobilier de pepinieră * în acest stadiu, de asemenea, atunci când nivelul de energie s-au luat și nu există încă o mulțime de timp pentru a investi în a face unele de cercetare atentă. În considerare cumpărarea de mâna a doua, pune-cumpărare, împrumut sau de a face face bani în cazul în care este o problemă. Este posibil să aveți prieteni care sunt fericiți să vă împrumuta echipamentul lor copil, dacă nu doriți să cumpere tot ce e nou brand. Cu toate acestea, dacă sunteți de planificare pentru a avea câteva copii, se poate plăti pentru a investi în ceea ce vrei inițial și apoi se bucură, folosind-o pentru toți copiii tăi.

modificari fizice in aceasta saptamana

  • Ai putea găsi te obtinerea sufletul la gură și care nu au la fel de mult ca și rezistență faci de obicei. Sistemul circulator este de lucru foarte greu pentru a pompa sange in mod eficient in jurul corpului dumneavoastră și prin cordonul ombilical pentru copilul tau. Asigurați-vă că aveți o dieta bogata in fier si o multime de vitamina C. Acest lucru înseamnă carne rosie, legume cu frunze verzi, cereale de bună calitate și fructe proaspete.
  • Ai putea fi transpirat mai ușor ca urmare a temperaturii interioare a fi un pic mai mare. Aveți dvs. de încălzire intern propriu merge 24 oră / zi, ceea ce înseamnă că, probabil, nu va dori să poarte cât mai multe straturi de haine ca oricine altcineva. Duș fel de des ca simțiți că aveți nevoie să. Evitați purtarea fibre sintetice alături de pielea ta și nu te supraîncălzite. Ai putea găsi aveți nevoie pentru a dormi cu un ventilator sau aer condiționat pe.
  • Ferește-te de infectii ale tractului urinar. Femei uretra este relativ scurt, și este ușor pentru bacterii să își găsească drumul în sus, în vezica urinara. Amintiți-vă să ștergeți din față spre spate după ce ai fost la toaletă și a goli vezica urinară înainte și după sex. Bea multe lichide și de a evita întârzierea a merge la toaletă, atunci când au nevoia. Asigurați-vă goli complet vezica ta atunci când te duci și să încercați să nu se grăbească, nu merita.
  • Uterul este aproape la nivelul de ombilic, așa spune la revedere de la talia ta. Nu fi prea dezamăgit, pentru că va veni înapoi.
  • Arsuri la stomac pot fi noua ta companie în această săptămână. Fibrele musculare netede din stomac și intestin sunt afectate de hormonii de sarcina. Acest lucru înseamnă că conținutul stomacului acide care ar trebui să fie stau bine în stomac, poate regurgitate ușurință esofagului (esofagului). Ai putea simti o senzatie de arsura dupa ce mananca, mai ales de alimente picante și curry. Unele mame primi ajutor prin consumul de mese bland si evitarea alimentelor care sunt prea bogate și greu de digerat. Încercați să dormi pe o pereche de perne și discutați cu medicul dumneavoastră sau cu farmacistul dacă este sigur pentru tine de a lua unele antiacide. Redescoperi beneficiile liniștitoare de a bea un pahar de lapte rece, se poate face minuni.

modificari emotionale in aceasta saptamana

  • Ai putea fi foarte preocupat de așteptare pentru copilul tau pentru a muta. Este probabil v-ați simțit deja unele „accelerat”, și a fost încântat de acest lucru. Veți găsi-te cu mana pe burtica ta de așteptare pentru cei mici licăriri să vă reamintesc că totul este bine. Doar nu va asteptati partenerul tau pentru a fi în măsură să le simți atunci când îl întreb pentru, copiii au un mod de a nu cooperează, atunci când ne convine.
  • Ai putea fi foarte concentrat asupra copilului în această perioadă și nu prea interesat de alte persoane. Acest lucru este modul naturii de a ajuta mamele prioritiza ceea ce trebuie făcut și de a ignora ceea ce nu este la fel de important. Evita sentimentul ca și cum nu veți fi niciodată în stare să gândească nimic, dar copilul din nou, cele mai multe lucruri au o modalitate de a se lucra afară.
  • Dacă sunt predispuse la depresie sau care au un istoric de tulburări de sănătate mintală, acest lucru poate fi un moment stresant pentru tine. Este important că aveți un profesionist de sănătate, care este disponibil pentru a vă sprijini. Vorbește, dacă nu se simt bine și să ceară ajutor.

modificarile bebelusului in aceasta saptamana

Saptamana 19 de sarcina

  • Copilul tau este doar peste 14 de centimetri lungime, cu pielea atât de translucid, care venele lor sunt clar vizibile. Este încă prea devreme pentru gras urmează să fie stabilite, deși în această săptămână un tip foarte special de substanță cunoscută sub numele de grasime maro începe să fie produs. Acest lucru este unic la copii și ajută la menținerea organele lor vitale protejate de temperaturi extreme, în perioada de nou-născut.
  • Caseosa vernix, această substanță gras alb acoperă cea mai mare a pielii bebelusului tau in aceasta saptamana. În cazul în care copilul este nascut mai devreme se va avea în continuare urme de vernix peste ea, dar mai aproape de termen și peste, vernix începe să epuiza.
  • Rinichii bebelusului tau sunt de lucru bine în această săptămână. Ele sunt producătoare de urina care formează un procent echitabil din lichidul amniotic. Dacă aveți o ecografie efectuată în această săptămână va fi posibil pentru a vedea rinichii copilului tau.
  • Copilul tau este in curs de dezvoltare mai mult păr pe cap puțin la fel de bine ca pe corpul lor. Bebelusii care se nasc prematur pot fi acoperite din păr fin, mai ales pe spatele lor și partea superioară a brațelor. Unii copii se nasc chel și rămâne așa pentru luni și altele, au un mop de păr gros. Este într-adevăr este foarte individuală și diferit pentru fiecare copil.
  • Copilul dvs. petrece o mulțime de dormit de timp. Acest lucru este atunci când ea este în creștere și conservare a energiei de valoare, astfel se poate dezvolta la maturitate. Dar, vei deveni conștient de ori atunci când este mult mai activ și are cicluri de mișcare în jurul și chiar lovituri cu piciorul. Acest lucru este de obicei atunci când o mamă încearcă să doarmă sau pur și simplu a plecat la culcare.

sugestii pentru saptamana 19 de sarcina

  • Nu uita rezervarea ecografie această săptămână sau viitoare. Ultrasunete Sarcina în al doilea trimestru sunt de obicei efectuate între 18-20 săptămâni. Ei caută în mod special la diverse aspecte ale dezvoltării copilului, inclusiv lor coloanei vertebrale, creier, inima, rinichii si alte organe vitale. Dacă vrei să știi sexul copilului tau, acest lucru este un moment ideal pentru a afla. Dacă nu, doar asigurați-vă că vă spun sonographer bine dinainte că ai prefera să-l păstrați o surpriză.
  • Discutați cu copilul dumneavoastră dacă nu ați început deja. La 19 săptămâni copilul dumneavoastră și vocea ta poate auzi și acesta este momentul pentru a începe chat cu el sau ea. Ia partenerul dvs. în pe actul dacă puteți simți și pentru răspunsurile copilului.
  • Gândiți-vă la a face câteva exerciții de rezistență cu greutăți. Acest lucru va ajuta-ti mentine greutatea si pentru a reduce riscul de a dezvolta diabet gestational. Unele femei gravide împreună într-un grup cu un antrenor personal și se bucură de compania și interesele comune.

Saptamana 20 este urmatoarea.
Pentru mai multe informații, consultați Sarcina sau Sarcina pe saptamani.

CITESTE SI...

Saptamana 40 de sarcina

0 1142
Saptamana 39 de sarcina

0 1111
Saptamana 38 de sarcina

0 1135
Saptamana 37 de sarcina

0 1089

NICI UN COMENTARIU

Lasa un raspuns