Acasa Sarcina pe saptamani Saptamana 1 de sarcina

Saptamana 1 de sarcina

0 1200
Saptamana 1 de sarcina

Femeie insarcinata in saptamana 1

despre tine

Am avut o imagine de ansamblu a ceea ce este implicat în primul trimestru și modul în care aceasta se referă la maximum de 40 săptămâni de sarcina. Dar ce se întâmplă cu adevărat în corpul vostru și cu bebelusul dumneavoastră în aceste câteva luni? Ce puteți face pentru a sprijini primele săptămâni și să oferiti cel mai bun mediu posibil pentru ca copilul tau sa prospere?

Să ne uităm la prima săptămână, acolo unde totul începe și de ce este la fel de importanta ca oricare din restul saptamanilor care urmeaza:

in prima saptamana

La fel de interesant precum pare, realitatea de a fi gravida in săptămâna 1 nu este chiar asa minunata. Acest lucru este atunci când veti avea perioada dvs., dar nu există nici măcar un copil prezent. Acest lucru se datorează faptului că este încă la câteva săptămâni departe de a fi conceput. Asta nu înseamnă că puteți ignora pur și simplu această primă săptămână. Aveti multe planuri si intalniri de facut.

De fiecare dată când aveți o menstruatie, corpul tău se pregătește pentru o posibilă sarcină. O mulțime de schimbări hormonale complexe se întâmplă în corpul tău, în disponibilitatea de a sprijini o fertilizare în cazul în care se întâmplă în jurul a două săptămâni de la menstruatie. Acesta este motivul pentru care numaram prima zi a perioadei a unei femei ca un punct de plecare pentru numărătoarea inversă față de data prevăzută pentru nasterea bebelusului. Deși poate părea să nu aibă sens, includerea primelor două săptămâni este o practica standard.

Marcati pe calendar ziua și data la care ati început să aveti menstruatia și pentru cât timp durează. Daca puteti, tineti o evidenta pentru cateva luni, astfel încât să știti durata ciclurilor menstruale. Pentru majoritatea femeilor aceasta este de aproximativ 28 zile, deși câteva zile mai devreme sau mai tarziu sunt considerate în continuare la un nivel normal. Devenind familiara cu ciclurile si ritmurile corpului dumneavoastra, va va ajuta sa planificati conceptia si data la care e cel mai probabil sa ramaneti insarcinata.

cand voi avea ovulatie?

Majoritatea femeilor ovuleaza aproximativ 12-14 zile din prima zi în care începe să sângereze. Dacă doriți să ramaneti insarcinata, incercati sa sincronizati atunci cand vreti sa faceti un bebelus cu ovulatia, sau chiar inainte de ovulatie.

conceptie: cand si cum se intampla?

Nu putem ști niciodata exact atunci când are loc concepția sau fertilizarea. Cu toate că pământul s-ar fi ptutu misca pentru voi amandoi atunci cand ati facut sex, nimic nu este mai important decat atunci cand spermatozoidul se intalneste cu ovulul. Conceptia se intampla de obicei fara tam-tam si fara semne exterioare ca acest lucru s-a intamplat.

Exista o mica fereastra de timp in jurul careia un ovul poate supravietui dupa ce a fost eliberat din ovar. Este nevoie de aproximativ 12-24 de ore pentru ovul pentru a migra de la ovar în jos la trompa uterina. Aici, de obicei, se fertilizeaza un ovul cu un spermatozoid. In general, spermatozoizii pot supravietui mai mult decat un ovul, dar numai cei mai sanatosi si mobili spermatozoizi pot gasi calea in sus catre trompa uterina prin colul uterin si uter.

cum e sa fii in saptamana 1 de sarcina: ce poti face

  • Pastrati o evidenta de cand incepe menstruatia si pentru cat timp sangerati. Acest lucru vă va ajuta să urmăriți durata ciclurilor dumneavoastră și când aveti mai multe sanse de a concepe un bebelus.
  • Dacă doriți să aveti un copil, nu mai utilizați metode de contracepție. Dacă ați utilizat un contraceptiv pe bază de hormoni, cum ar fi pilula contraceptiva, poate dura ceva timp pentru corpul tau pentru a se readapta la ciclurile sale normale.
  • Începe să luați vitamine prenatale care includ supliment de acid folic. Doza recomandată la începutul sarcinii este de 500 mg / zi și, dacă este posibil, începeti să luați acest supliment cu câteva luni înainte de a ramane insarcinata. Aportul scazut de acid folic a fost asociat cu o incidenta mare de defecte de tub neural la copii.
  • Încercați să rămâneti sănătoasa și activa. Faceti cateva exercitii in fiecare zi si mancati responsabil.
  • Mergeti la un control medical pentru a vă asigura că sunteti în cea mai bună formă posibilă de a avea un copil. Fiind supraponderala, fumand, consumand droguri sau avand in general un stil de viata nesanatos, toate acestea pot interfera cu conceptia sau o pot intarzia.
  • Asigura-te că vaccinarile tale sunt la zi. Mergeti la medicul dumneavoastră si verificati ce aveti nevoie sa faceti pentru a va asigura ca bebelusul va fi protejat.
  • Încercați să nu luati medicamente, cu excepția cazului în care au fost prescrise de catre medicul dumneavoastra. Unele medicamente sunt dăunătoare pentru copil, mai ales în primele săptămâni ale dezvoltării sale.

modificarile bebelusului in aceasta saptamana

Saptamana 1 de sarcina

sugestii pentru saptamana 1 de sarcina

Tintiti catre o viață sănătoasă. Incercati sa va concentrati pe ceea ce este bun si ceea ce va ajuta ca organismul dumneavoastra sa ramana puternic si sanatos.

Du-te la săptămâna 2 pentru a afla ce se întâmplă în continuare!

Pentru mai multe informații, consultați Sarcina sau Sarcina pe saptamani.

CITESTE SI...

Saptamana 40 de sarcina

0 1143
Saptamana 39 de sarcina

0 1112
Saptamana 38 de sarcina

0 1136
Saptamana 37 de sarcina

0 1090

NICI UN COMENTARIU

Lasa un raspuns