Acasa Preconceptie Contraceptie si planning Incerci sa ramai insarcinata? Afla cum sa treci mai usor peste perioada...

Incerci sa ramai insarcinata? Afla cum sa treci mai usor peste perioada dintre ovulatie si aparitia menstrei

0 799
Calendarul sarcinii

Din prima zi de ovulatie si pana la urmatorul ciclu menstrual sunt aproximativ doua saptamani. Daca te straduiesti deja de cateva luni sa concepi fara rezultat, aceasta perioada poate fi una de foc pentru tine.

Iti cumperi teste de sarcina din doua in doua zile? Nu poti sa dormi noptile si cand in sfarsit adormi visezi doar copilasi pufosi gangurind angelic? Iti sare tandara din orice si ai simptome false care anunta sarcina? Inseamna ca si tu esti obsedata de ideea de a te vedea cat mai curand mamica.

Fie iti doresti foarte mult un bebe si vrei sa-ti vezi cat mai repede visul cu ochii, fie ceasul tau biologic a inceput sa ticaie tot mai tare si te temi ca o sa se opreasca inainte de vreme.

Ia-o incetisor

Doua saptamani inseamna 14 zile. Nici mai mult, nici mai putin. De ce sa te stresezi inutil? Orice ai face, timpul nu se va contracta, dar tu in schimb te poti deconecta de la problemele zilnice, oferindu-ti timp sa savurezi fiecare secunda de asteptare.

Poti, de exemplu, sa incetezi sa te intrebi ce-o sa faci daca iti vine iarasi ciclul dupa doua saptamani. Daca o sa vrei sa incerci din nou activ sau te hotarasti sa iei o pauza, doar de tine depinde. De ce sa te incarci cu o problema care inca nu exista?

Treci in revista magazinele cu hainute pentru gravide. Daca nu e sa fie nici de data aceasta, macar te pui la curent cu ultimele noutati in materie de imbracaminte.

Ia-ti de mana partenerul si faceti o plimbare in parc. Puteti opta pentru bicicleta. Sau puteti face orice alt lucru va vine in cap si va face placere: cum ar fi sa mancati un hamburger dublu cu multa maioneza la fast-food. Daca peste doua saptamani afli vestea cea mare, va trebui sa spui adio tuturor acestor mici placeri vinovate.

Mergi in weekend la ai tai acasa. Vorbeste cu mama ta si intreab-o cum a fost cand te-a adus pe tine pe lume. Dupa ce-o sa-ti reaminteasca toate nazbatiile pe care le faceai in copilarie, o sa fii mai pregatita sa treci peste un eventual esec, gandindu-te ca un singur copil ca tine e suficient pe lume.

Ocupa-ti timpul

Daca relaxarea nu e o varianta pentru tine, exista o modalitate si mai eficienta de a trece peste cele doua saptamani de foc: suprasolicitarea. N-ai stare? Macar umple-ti timpul in mod constructiv.

Acum e momentul sa duci la bun sfarsit proiectele pe care le-ai neglijat in ultima perioada. Daca bebelusul va intarzia sa apara, tu vei fi prea ocupata sa observi asta. In cazul in care dupa 14 zile testul iti arata totusi doua linii, atunci e bine ca ai terminat treaba la timp la serviciu, iar acum poti sa te bucuri de marea realizare.

Mergi la sport: inoata, alearga, mergi fitness si scapa de toate gandurile care te necajesc. La finalul zilei vei fi atat de extenuata incat n-o sa-ti mai arda sa te gandesti cati milimetri are mostenitorul tau acum (asta daca ii are!).

Comunica

Daca nu erai vorbareata din fire, macar acum incearca sa faci acest efort. Pofta vine macand… sau vorbind! Spune soptit sau in gura mare persoanelor apropiate tot ceea ce simti in aceste zile de asteptare.

O descarcare a sufletului la momentul potrivit face cat 1.000 de teste de sarcina (negative sau pozitive). Sun-o pe prietena din copilarie, pe matusa de la tara, pe cel mai bun prietem sau mergi la un duhovnic. Orice, numai sa primesti alinarea de care ai atata nevoie.

Daca la sfarsitul celor 14 zile sari in sus de bucurie, schimba rubrica si viziteaza “Sarcina pe saptamani”. In caz contrar, poate ca e timpul sa consulti un specialist in fertilitate sau in probleme genetice.

Oricum ar fi, nu te alarma! Aminteste-ti ca toate lucrurile au un timp al lor.

Sursa: depici.ro

NICI UN COMENTARIU

Lasa un raspuns