Desene animate pentru copii
Planse de colorat
Cantece pentru copii
Home Arhiva 2014 ianuarie

Arhiva lunaraianuarie 2014

0 1042

Ma intreb uneori cum ai vrea sa te iubesc, copile. Ce sa fac, ce sa nu zic, ce sa iti aduc sa imi umplu sufletul…
Astazi ti-am cumparat un patut. Imi insipra atat de multa singuranta si fericire, incat mi-ar fi greu sa il descriu… Sper doar ca asta sa iti faca visele mai usoare, noptile mai linistite..
Aici, acum, cand incepe viata ta, incepe si infinitul…

0 964
Prevenirea anxietatii de separare
Anxietatea de separare își face apariția în preajma primei aniversări, paradoxal, exact atunci când copilul tău începe să fie mai independent și să pornească în explorări. Un prag normal în dezvoltarea celui mic, anxietatea de separare poate fi diminuată sau poate căpăta proporții, în funcție de reacțiile părinților. Uite cum să previi și cum să tratezi anxietatea de separare.

Psihologii spun că anxietatea de separare se declanșează ca urmare a unui conflict intern pe care îl trăiește copilul atunci când începe să facă primii pași. Pe de o parte vrea să cunoască mai bine lumea din jurul lui și poate acum să înceapă să o facă, pe de altă parte, tocmai aceste explorări îl îndepărtează de mama și tata, sursa lui de siguranță și cnfort emoțional.

Copilul mic încă nu înțelege că doar pentru că nu mai vezi ceva nu înseamnă că nu mai există și resimte îndepărtarea mamei (în special), ca pe o despărțire definitivă, de unde și anxietatea de separare.

un joc care te ajută

Se pare că o modalitate eficientă de a contracara măcar o parte dintre senzațiile de teamă și abandon pe care le resimte cel mic atunci când tu dispari din peisaj este jocul de-a v-ați ascunselea. Joacă-te împreună cu cel mic încă din primele luni de viață. Întâi acoperă-ți fața cu mânuțele și dă-le la o parte, arătându-ți din nou chipul. Dacă vei repeta mișcarea de câteva ori, vei observa că cel mic se va grăbi să-ți îndepărteze el mânuțele de pe față și va fi foarte bucuros să te regăsească. Apoi, pe măsură ce bebe crește, poți continua jocul folosind anumite obiecte, pe care le ascunzi doar pentru ca el să le găsească sau ieșind din cameră și apărând din nou în cadrul ușii. Atunci când se îndepărtezi mai mult, mărește puțin câte puțin și intervalul de reapariție, pentru ca el să învețe că și atunci când lipsești mai mult, tot te va găsi. Asta îl va ajuta mai târziu, atunci când se va instala anxietatea de separare, care nu este un moment opțional în dezvoltarea unui copil, ci o etapă prin care trec toți copii, mai devreme sau mai târziu. Unii copii manifestă anxietatea de separare în jurul vârstei de doi ani. Nu întâmplător, aceasta se declanșează atunci când mama se întoarce la birou.

4 trucuri pentru a preveni anxietatea de separare

  • Înconjoară-l pe cel mic de multă lume, de când este bebeluș. Anxietatea de separare este resimțită mai puțin de către acei copii care au avut companie din primele luni de viață și nu au fost obițnuiți exclusiv cu prezența mamei
  • Atunci când ieși din cameră, continuă să-i vorbești, pentru că, auzindu-ți vocea, va realiza că tu existi, chiar dacă el nu te mai vede.
  • Dacă trebuie să pleci de acasă, fă-o în mod normal, nu pe furiș, cel mic se simte păcălit. Dar nici nu exagera cu ”la revedere” și nu te apuca să lăcrimezi și să te simți vinovată când pleci, căci îi induci senzația că are toate motivele să fie speriat.
  • Nu lăsa niciodată copilul de azi pe mâine cu o persoană străină. Dacă trebuie să pleci, chiar și pentru câteva ore, stai cel puțin o perioadă împreună cu persoana pe care ai chemat-o să te ajute și cu cel mic, pentru a-i da ocazia să se obișnuiască. Fă asta chiar când este vorba despre bunica sau bonă, pe care deja le cunoaște, va percepe plecarea ta mai puțin ”abrupt”.

Sursa: unica.ro

0 1020
Copil fara carii
Deși problemele dentare sunt printre cele mai puțin periculoase pentru copii, ele rămân importante și reprezintă o sursă de îngrijorare pentru părinți, în special din cauza consecințelor în viața adultă. Peste 25 de milioane de oameni din Statele Unite nu au deloc dinți, din cauza problemelor dentare netratate în copilărie, spun specialiștii. Cariile și afecțiunile gingivale își au rădăcinile chiar în prima copilărie și pot fi prevenite. Uite cum să-l ferești de carii.

Deși pare ciudat, un factor important în apariția cariilor îl reprezintă genetica. Dacă noi nu am avut carii, părinților noștri ar trebui să le mulțumim pentru asta. Mai importantă decât moștenirea genetică este însă îngrijirea dinților. În prima copilărie, tot adulții au acest rol, pentru că un copil mic nu-și poate peria corect dinții.

Dacă nu am mânca, nu am avea carii, căci dinții noștri nu ar intra în contact cu alimentele care provoacă deteriorarea dinților. Cum însă aceasta nu este o opțiune sănătoasă, trebuie să învățăm să ne ferim de alimentele care provoacă nesuferitele carii și anume glucidele și amidonul. Bacteriile normale din gură au nevoie de cantități de amidon și glucide pentru a supraviețui, dar un nivel prea mare al acestora produce un exces de aciditate, care atacă smalțul ce acoperă dinții.

Odată ce bacteriile trec de smalț, se instalează în partea moale a dintelui, unde se hrănesc cu glucidele și amidonul din alimentație care intră, diluate, prin porii mici din suprafața smațului. Cum noi consumăm de peste 15 ori mai mult zahăr rafinat decât acum 100 de ani, pericolul apariției cariilor este mult mai mare. În fiecare zi, copiii mănâncă un desert cu zahăr adăugat, depășind cu mult doza zilnică de zahăr acceptată (NU recomandată!) în alimentația copiilor.

O parte din cantitatea de acid pe care bacteriile o produc este anulată de salivă, dar dacă alimentele care provoacă aciditatea sunt consumate seara, dacă bebelușul adoarme cu biberonul în gură, iar dinții intră în contact cu alimentele dulci, acțiunea acidului produs estemult mai puternică.

Cum poți să previi apariția de carii

Curățarea riguroasă a dinților, de către părinte, în primii ani de viață, o alimentație bogată în fibre, care reprezintă o perie naturală și reducerea consumului de alimente bogate în zahăr și amodion reprezintă câteva măsuri care te ajută să-l ferești pe cel mic de carii. Nu amâna prea mult nici momentul vizitei la dentist. Nu trebuie să vezi stomatologul doar când ai probleme, este mult mai bine să le previi, prin controale regulate. Astfel, copilul va face cunoștință cu medicul înainte ca ceva rău să i se fi întâmplat și vei evita să prindă frică de a merge la dentist.

Mulți părinți ignoră cariile apărute când cei mici au dinți de lapte, fără să știe că acestea pot afecta dantura definitivă.

Sursa: unica.ro

0 905
Taramul viselor

Pentru un somn sanatos si odihnitor este important patutul bebelusului sau locul sau de odihna
Cel mai important este ca in acel loc bebele sa se simta ocrotit si sa adoarma singur. Ajutoarele pentru somnul bebelusului trebuie alese cu grija pentru o perioada mai mare de timp. Ca exemplu pentru parinti ar fi acel leganat cu care bebele se va obisnui si care nu va fi in timp foarte placut sau mai bine zis va fi cat timp vor rezista parintii. Duceti bebelusul treaz in patut si va sti ca se apropie momentul somnului. Evitati mijloacele care usureaza la inceput adormirea lui, ulterior aceste metode pot deveni un stres.

0 947
Jocuri stimulative
După primele 3 luni, bebelușul începe să înțeleagă că acțiunile lui produc rezultate și, pe măsură ce memoria i se dezvoltă, va fi capabil să repete aceeași acțiune și peste 2-3 zile. Unele jocuri pe care le poți face începând de la această vârstă îl ajută pe bebelușul tău să-și dezvolte anumite abilități și să progreseze mai repede. Uite câteva jocuri care stimulează dezvoltarea bebelușului.

Pentru coordonarea ochi-mână

Jocul cu baloanele de săpun, pe care îl poți încerca atunci când bebelușul stă deja în funduleț, în baie sau în cădița lui (neapărat pe un covoraș antiderapant, pentru a evita accidentările) îl ajută să își îmbunătășească într-un mod distractiv coordonarea ochi-mână. Într-o primă fază, va urmări doar cu privirea baloanele de săpun pe care i le vei face, apoi va întinde mânuța înspre ele și, pe măsură ce veți repeta jocul, va reuși chiar să și atingă unele.

Pentru îmbunătățirea musculaturii

Celebrul joc de-a avionașul îl ajută pe cel mic să-și dezvolte foarte bine musculatura și să învețe să-și coordoneze mișcările. Dacă tu stai pe spate, cu genunchii flexați și îl ții pe la subraț, în timp ce face pe avionașul, își va încorda toată musculatura, pentru a putea aduce spatele, picioarele și brațele, pe aceeași linie. La fel, îi poți pune o mânuță sub burtică, drept punct de spirin, și va tinde să se alinieze pe aceeași linie cu brațele, capul și picioarele.

Pentru dezvoltarea auzului

Foarte potrivit pentru a dezvolta simțul auzului este jocul cu tubul. Un tub de carton oarecare este poziționat lângă urechea celui mic, alternativ, lângă urechea dreaptă și cea stângă, iar voi îi vorbiți întâi încet, apoi chiar în șoaptă, astfel încât să se concentreze să audă ce aveți de spus. Sigur că nu va înțelege cuvintele în sine, dar acesta este un exercițiu bun pentru dezvoltarea auzului.

Sursa: unica.ro

0 993
Copil intre baloane
Mai puțin ”celebre” decât dermatita de scutec (iritația de scutec), dermatitele periorale afectează în principal copiii cu vârste între 3 luni și 5 ani. Inflamația, roșeața, micile pete de pe pielea din jurul gurii, aspectul de uscat sunt principalele semne clinice ale acestei afecțiuni, care apare în special în urma fricțiunii.

Copiii mici își rod jucăriile, se freacă de așternuturi și salivează atunci când dorm profund și își gabă repetate mânuțele în gură, ceea ce favorizează apariția dermatitelor periorale.

Mai frecvente în timpul anotimpului rece, când pielea este, oricum, adresată de vânt și frig, dermatitele periorale se agravează în urma suprainfecțiilor. Calmarea pielii, protecția față de salivă (destul de greu de realizat în perioade erupției primilor dințițori), calmarea iritației sunt primele măsuri de îngrijire a pielii afectate.

Produsele cu corticosteroizi nu sunt administrate în aceste cazuri (și din cauza pericolulului de ingestie). Dacă pielea din jurul gurii bebelușului este roșie și inflamată sau dacă apar mici bubițe în acea zonă, adresează-te medicului care are în supraveghere copilul și poate recomanda tratamentul cel mai potrivit, cu creme și loțiuni hipoalergenice, cu formulă specială pentru copii.

Sursa: unica.ro

0 974
Greutatea bebelusului
Nu de puține ori mamele cred că bebelușul nu ia suficient în greutate. În timp ce câteodată aceste griji nu sunt justificate, există câteva situații în care cel mic chiar nu ia suficient în greutate.

Posibile cauze ale întârzierilor în creștere

  • Dacă cel mic are episoade de vărsături sau diaree, asta poate influența serios rata de creștere în primul an și poate produce un deficit de greutate.
  • Copiii cu probleme cardiace (unele chiar nedepistate) nu cresc conform graficelor,  la fel, cei care suferă de infecții urinare sau afecțiuni ale rinichilor.
  • În alte situații, bebelușul nu ia în greutate din cauza sindromului de malabsorbție.  Intestinul subțire nu absoarbe suficienți nutrienți, fie din cauza unor perturbări în funcțiile sistemului digestiv, fie din cauza unor boli sau a unor procese inflamatorii sau, mai rar, din cauza unor defecte congenitale.
  • Bebelușii cu sensibilitate la gluten, mergând de la intoleranță și alergie, până la boala celiacă (celiachie) au și ei ritmul de creștere încetinit.

În afara faptului că nu iau suficient în greutate, bebelușii care nu tolerează glutenul au scaunul foarte mirositor și sunt foarte balonați. Singurul tratament în această situație este îndepărtatea tuturor alimentelor care conțin gluten din alimentația celui mic, dar acest lucru se face doar dacă medicul confirmă diagnosticul prin investigații specifice și recomandă acest lucru.

Sursa: unica.ro

Tranzitia copilului

Mutatul copilului din patut mic in patul mare nu trebuie neaparat sa fie un cosmar, dar este, totusi, un moment important in viata micutului.
Daca acesta nu mai este in siguranta in patut (pentru ca, de exemplu, se cocoata ca o maimuta sa iasa din el) sau cere un pat de copil mare, e vremea pentru schimbare.
De ce este atat de importanta tranzitia din patut in pat? Pentru ca vrem sa ne asiguram ca toata familia are parte de cat mai mult somn posibil, iar copiii sunt bine odihniti.
Pentru ca este o alegere importanta in viata copilului, aceasta trebuie aplicata atunci cand se cere, cand este nevoie, dar pentru prichindei, cu varste pana la 4 ani, mult mai sigur este un patut pentru somn.

0 819
Factori importanti in alimentatia bebelusului
În primele luni, nevoile nutriționale ale bebelușului sunt acoperite din laptele matern, dacă mama are o alimentație echilibrată și sănătoasă. Odată cu începerea diversificării însă, trebuie să ai mare grijă cum alcătuiești meniul celui mic. Nevoile lui nutriționale sunt mult crescute în această perioadă plină de progrese. Uite care sunt 3 nutrienți care nu trebuie să lipsească din alimentația bebelușului tău, după 6 luni.

Fier

  • Primele 4-6 luni, necesarul de fier al bebelușului este acoperit din laptele matern, în proporții variabile, în funcție de alimentația acesteia, dar și din rezervele făcute în viața intrauternină. După aceste primele luni, rezervele de fier ale mamei scad, iar odată cu începerea diversificării, riscul de anemie crește. Lipsa de fier este cea mai comună deficiență nutrițională în rândul bebelușilor și copiilor mici. Netratată pe termen lung, anemia feriprivă din prima copilărie poate provoca deficiențe cognitive și o mulțime de alte probleme de sănătate. Atunci când începi diversificarea, este foarte important ca nevoia de fier a bebelușului să fie acoperită din alimentație, și dacă este cazul, iar pediatrul o recomandă, să administrezi suplimente de fier.
  • Include în meniu carne, legume cu frunze verzi, dovleac și fructe uscate

Proteine

  • Bebelușii au nevoie de mai multe proteine decât adulții (aproximativ1 g de proteine/kilogram corp/zi), pentru că ritmul lor de creștere este mult mai rapid, iar proteinele sunt practic, cărămizile care clădesc toate țesuturile și organele din corp.
  • Oferă-i bebelușului tu carne (mai ales carnea slabă, de vită), pește, brânză, în completarea laptelelui matern, sau a formulelelor de lapte special preparate pentru copii.

Calciu

  • Extrem de important în primii ani, când se dezvoltă sistemul osos, dentiția, dar și musculatura, calciul fiind implicat în toate aceste procese. Rezervele de calciu din primii ani de viață ne feresc mai târziu de probleme osoase și articulare. După 6 luni, bebelușul tău are nevoie de meniuri bogate în calciu. Iaurtul, brânza, peștele gras, spanacul, broccoli, fasolea și alte leguminoase, semințele de susan, sucul de portocale sau laptele de soia sunt bogate în calciu.

Sursa: unica.ro

0 881
Resurse alimentare in sarcina
Sarcina presupune o multime de restrictii. Nici dieta nu face exceptie. Totusi, cu putin efort, poti manca pe saturate iar alimentele pe care le consumi pot contribui la dezvoltarea creierului fatului din burtica.

Nu degeaba iti prescrie medicul o multime de vitamine prenatale. Insa, daca urmezi o dietat echilibrata, poti renunta la ele fara probleme. Iata mai jos ce poti sa consumi in timpul sarcinii daca vrei sa ai mai tarziu un mic Einstein la usa ta.

  1. Fier. Este un element care ajuta la formarea enzimelor in procesul metabolic al organismului. In timpul sarcinii, fierul este responsabil pentru trasportarea oxigenului catre creierul fatului. In lipsa unui aport optim de fier in aceasta perioada, micutul poate avea ulterior probleme in dezvoltarea psihomotorie. Il gasesti in alimente precum carnea slaba si boabele de fasole.
  2. Zinc. Atat comportamentul, cat si dezvoltarea neuronala a bebelusului sunt strans legate de aportul de zinc pe care i-l oferi in timpul sarcinii. Deficitul de zinc poate duce mai tarziu la scaderea puterii de concentrare, la probleme emotionale, de miscare, lipsa atentiei si dificultati in memorare. Carnea de miel, de curcan sau de homar sunt surse importante care contin acest mineral.
  3. Proteine. Aminoacidul din proteine contribuie la formarea structurii creierului. Consuma peste, lapte, carne slaba, soia sau oua pentru a furniza fatului atatea proteine cate are nevoie.
  4. Lactate. Sunt de nepretuit in perioada in care esti gravida. Produsele lactate sunt bogate in vitamina B si in proteine, dar si in carbohidrati ‒ adevarate surse de energie pentru creierul micutului. Potrivit studiilor, daca bei trei pahare de lapte zilnic il vei tine departe pe copilasul tau de posibile defecte mentale precum retardul sau o structura a creierului care prezinta defecte.
  5. Fructe si legume. Sunt o sursa importanta de antioxidanti, care protejeaza tesutul neural de eventuale anomalii. Potrivite pentru buna functionare a creierului micutului sunt legumele si fructele intens colorate, precum laptucile, spanacul, frunzele de papadie, frunzele de mustar, rosiile, afinele.
  6. Omega 3. Acizii grasi esentiali Omega 3 sunt extrem de importanti pentru dezvoltarea creierului si a celulelor de crestere ale bebelusului. Se mai numeste si “hrana pentru creier” si numeroase studii de specialitate au demonstrat eficienta acestui acid gras nesaturat. Lipsa aportului de Omega 3 in timpul sarcinii poate favoriza aparitia unor afectiuni neurologice si oculare mai tarziu, dupa nasterea micutului. Omega 3 este cunoscut si ca DHA (acidul docosahexaenoic), si este unul dintre cei doi principali acizi grasi esentiali din uleiul de peste, pe care fatul nu-l poate produce independent.
    Cercetarile arata ca atunci cand gravida introduce in dieta acizi grasi esentiali Omega 3 si Omega 6, abilitatile cognitive ale fatului cresc considerabil. Mai mult, efectele pot persista pana cand micutul implineste patru ani.

Atentie! Consumul de alcool in timpul sarcinii are efecte adverse clor descrise mai sus. Chiar si consumate cu moderatie, berea, vinul sau lichiorul pot afecta creierul fatului. Scoate bauturile alcoolice de pe lista ta de preferinte, altfel, mai tarziu in viata, pustiul tau poate avea probleme de atentie, dificultati in memorare si probleme de adaptare in societate.

Nu doar o dieta “inteligenta” poate creste IQ-ul copilasului tau, ci si evitarea stresului, exercitii fizice moderate si, mai ales, o atitudine pozitiva pe toata durata sarcinii. Fii o mamica in forma si te vei bucura de un copil care va jongla cu tabla inmultirii.

Sursa: depici.ro

0 916
Probleme ale pielii copilului
Unele probleme ale pielii la bebeluși nu sunt atât de grave precum cred părinții. Descuamarea pielii după nașterea, micile bubițe roșii, cojițele de pe cap nu trebuie să te îngrijoreze peste măsură. Uite ce să știi, până când un medic te va liniști.

I-au apărut bubițe roșii

Mici bubite rosietice pot aparea si disparea de pe obrajii copilului, aproape de zona urechii, si in zona pliurilor – la coate, gat, picioare etc.

Cel mai adesea sunt cauzate de supraincalzire. Noi tindem sa imbracam bebelului prea gros, iar  glandele lui sudoripare nu functioneaza la capacitate maxima, asa ca apar aceste bubite rosii. Ele dispar, de obicei, de la sine, fara tratament, cu conditia sa

inlaturam cauza. Ca regula generala, bebelusul trebuie imbracat cu un singur strat de haine in plus fata de tine (desigur, nu un palton in plus) si este bine sa-l imbraci in straturi, pentru a putea scoate hainele si evita supraincalzirea.

Dermatita de scutec

O cunosti sub numele de iritatie de scutec, mai degraba. Aceasta apare in zona inghinala dintr-o mul­­­ti­­me de motive – poate fi vorba despre o igiena defectuoasa, despre un episod de diaree, cand scaunele sunt mai acide si ataca pielea, despre o infectie cu ciuperca sau bacterie (multi parinti nu depoziteaza scutecele in conditii de igiena, dupa ce au deschis pachetul). Uneori, iritatiile apar in momentul inceperii diversificarii, pentru ca urina si scaunele devin mai acide.

Iritatia se trateaza lasand pielea sa res­pire si folosind produse specifice, la recomandarea medicului, coroborat cu masuri mai riguroase de igiena.

Dermatita seboreică

Cojite de pe pielea capului par ca nu vor trece vreodata. Exista sampoane speciale din game dermatologice, special concepute pentru pielea sensibila a bebelusilor si copiilor pentru a trata dermatita seboreica. Un efect bun are si uleiul de masline – maseazi bine pielea capului si lasa sa actioneze timp de 15 minute, inainte de a spala cu samponul obisnuit. Clateste foarte bine samponul – toate resturile ramase in par agraveaza problema.

Și bebelușii au acnee

Acneea infantila este specifica primelor saptamani de viata si nu necesita ingrijiri speciale din punct de vedere dermatologic, cu conditia sa nu se suprain­fecteze bacterian. Apare din cauza hormonilor transmisi bebelusului de la mama, in timpul vietii intrauterine, si nu este deloc o indicatie a modului in care va arata tenul copilului, asa cum se mai ingrijoreaza unele dintre mamicile incepatoare.

Cum să previi problemele de piele ale bebelușilor

Multe dintre problemele dermatologice ale copilului apar si in stransa corelatie cu alimentatia sa – ouale, fructele si legumele cu seminte mici, pestele si alte alimente potential alergene ar trebuie evitate. Dupa inceperea diversificarii, noile alimente trebuie introduse treptat, pentru a se putea urmari eventualele reactii la nivelul pielii.

Aerul uscat din camere (un umidificator are beneficii dovedite si pentru sanatatea sistemului respirator, dar si la nivelul pielii), imbracamintea sintetica, folosirea de produse cosmetice neadecvate varstei – sunt cativa dintre factorii favorizanti pentru aparitia problemelor de piele.

Sursa: unica.ro

0 1038
Tratament pentru diareea copiilor
Pentru un copil alimentat exclusiv la sân, diareea înseamnă scaune apoase și mai numeroare decât de obicei. Și la copilul alimentat mixt sau care a început diversificarea, la fel, diareea se manifestă prin înmulțirea scaunelor și scăderea consistenței lor.

Diareea la copii poate fi cauzată de prea multe fibre sau de sucul de fructe din alimentație, poate indica o sensibilitate alimentară, poate fi și un efect secundar al antibioticelor sau semn al unei gastroenterite virale, poate apărea ca urmare a unei infecții bacteriene sau din cauza paraziților. Cum tratezi diareea?

Primul pas este, paradoxal, creșterea aportului de lichide consumate de copil. Sugarul va fi pus mai des la sân, nu se va întrerupe alăptarea. Bebelușii sau copiii mai mărișor vor primi apă plată (fiartă și răcită, de preferință) sau ceai. Un copil cu diaree nu are poftă de mâncare, dar trebuie bine hidratat. Nu va fi foțat să mănânce. Poate primi cereale din orez, îi puteți schimba, cu acordul medicului, formula de lapte cu una fără lactoză, pentru câteva zile.

Bebelușul care a început diversificarea poate mânca morcov și orez (fierte), carte de pui sau vită fiartă măr (doar copt!) și banană. Mare atenție la iritația de scutec, pentru că scaunele afectează pielea și provoacă apariția eritemului fesier. Se impune spălarea zonei cu apă călduță, folosind un săpun special pentru bebeluși, fără conservanți sau parfumanți. Pentru a vindeca zona, ar trebui ca fundulețul să stea cât mai mult liber, lucru greu de făcut însă dacă are încă episoade de diaree.

Sursa: unica.ro

CELE MAI POPULARE ARTICOLE

Baietel sau fetita

0 28942
Esti curios/curioasa sa afli sexul urmatorului tau bebelus? Incearca aplicatia de mai jos si vei afla!
Cati copii vei avea?

Reclama ta aici!