Desene animate pentru copii
Planse de colorat
Cantece pentru copii
Home Arhiva 2012 martie

Arhiva lunaramartie 2012

0 741
Jen Garner la Starbucks

Specialistii au ajuns la un acord comun conform caruia femeile insarcinate si doamnele care incearca sa devina mamici ar trebui sa evite consumul de cafeina. Chiar si asa, sfatul vine mai degraba din prudenta, intrucat nu s-a ajuns la o concluzie unanim acceptata legata de efectele nocive ale cafeinei asupra sarcinii.

O parte dintre studiile existente le sfatuiesc pe femei sa nu consume mai mult de 200 mg de cafea pe zi, intrucat riscul de a suferi un avort creste in cazul viitoarelor mamici care depasesc aceasta cantitate.

O alta parte a cercetarilor nu au gasit o legatura directa intre cafeina si problemele de nastere. Chiar si asa insa, medicii le sfatuiesc pe gravidute sa fie precaute.

Exista insa si alte probleme pe care le-ar putea provoca obiceiul mamicilor de a bea cafea? Unii medici considera ca da, deoarece cafeina ingusteaza vasele de sange si poate ingreuna irigarea cu sange a placentei. Astfel, cafeina poate afecta in mod direct dezvoltarea armonioasa a fatului tau.

Specialistii din Danemrca au descoperit chiar ca mare parte dintre femeile care au consumat multa cafeina in timpul sarcinii au nascut bebelusi decedati. In plus, mai mult de opt cesti de cafea consumate pe zi ii pot lua bebelusului din greutate.

Care este solutia, in acest caz? Orice mamica trebuie sa renunte la acele alimente si bauturi care contin substanta daunatoare. Nu doar cafeaua este purtatoare de cafeina, ci si anumite ceaiuri, bauturi racoritoare sau energizante, ciocolata sau inghetata. Mai mult decat atat, si produsele din plante sau anumite pastile si medicamente contin substanta, deci trebuie sa citesti cu atentie prospectele si etichetele.

Printre celebritatile care sfideaza aceasta regula se numara actrita Jennifer Garner, care a fost surprinsa de nenumarate ori tinand in mana un pahar de cafea, cu toate ca era vizibil insarcinata. Apreciata pentru naturaletea si stilul ei de viata foarte comun, Jennifer mai are putin si-l va aduce pe lume cel de-al treilea copil cu actorul Ben Aflleck.

Ce parere ai despre consumul de cafeina in timpul sarcinii? Crezi ca este nociv? Tu ai renuntat la cafea in cele noua luni in care il asteptai pe bebe? Spune-ne mai multe in sectiunea de comentarii.

Sursa: depici.ro

0 658
Burtica

In general este bine sa te asiguri ca ceea ce spui celor din jur sa fie bine inteles si sa nu deranjeze. Oricat de buna prietena ti-ar fi, o femeie insarcinata este mult mai sensibila in aceasta perioada si apreciaza anumite situatii din jurul sau si chiar afirmatii, gesturi mult mai intens decat o facea inainte.

Oboseala, starea de nervozitate, emotia se suprapun peste surplusul hormonal, toata acestea transformand viitoarea mamica intr-o persoana extrem de sensibila.

  • Ai vrut tu sa ramai insarcinata?

Intrebarea este destul de suparatoare, iar a afla raspunsul nu poate avea absolut nicio relevanta pentru tine. Un copil este o minune, nu un accident.

Idee: Felicit-o si impartaseste-i bucuria!

  • Ai luat vreun tratament pentru stimularea fertilitatii?

Atunci cand este vorba de o femeie care are o sarcina multipla si eventual nu este foarte tanara, e posibil ca in spatele bucuriei determinate de maternitate sa stea tratamente complicate si un bagaj emotional delicat. E bine sa eviti riscul de a atinge vreo coarda sensibila.

Idee: Ai gemeni in familie?

  • Arati ca un balon

Este una dintre cele mai nepotrivite comparatii. Odata cu ultimul trimestru de sarcina se accentueaza si durerile de spate cauzate de cresterea abdomenului si schimbarea centrului de greutate. Intoarcerea sangelui prin vene este ingreunata, iar picioarele se umfla deseori. Nici somnul nu mai este odihnitor ca in primele luni. Renunta la astfel de comparatii chiar daca iti par haioase la prima vedere.

Idee: Cum te mai simti?

  • Pot sa pun mana pe burtica ta?

Este un gest pe care o femeie insarcinata il permite cu drag viitorului tatic sau cuiva foarte apropiat din familie. In rest, poate parea ciudata o astfel de cerinta. Burtica apartine mamicii, nu tuturor celor din jur.

Idee: Ce frumos arata casuta lui bebe!

  • I-ai ales un nume?

A alege numele viitorului copil nu este o sarcina atat de simpla pe cat poate parea unora. Taticul poate avea cateva idei, mamica alte preferinte. Este o sarcina dificila pentru amandoi. A aduce in discutie numele poate cateodata sa aprinda discutii divergente la care nu ai dori sa asisti sau sa le generezi.

Idee:Ati inceput deja sa va jucati cu variantele de nume?

  • Profita cat mai poti

Fie ca este vorba de timp liber, somn sau de alte activitati relaxante, statutul de mamica le va modifica cu siguranta. Asta nu inseamna ca s-a sfarsit cu odihna, cu plimbarea sau alta activitate preferata. La inceput poate fi un pic mai dificila adaptarea, insa nu este decat o chestiune de timp. Incurajeaza o mamica, nu o demoraliza afirmand ca un copil ii va schimba radical toate obiceiurile.

Idee: Vor aparea lucruri noi si minunate in viata ta. Merita!

  • Nu te hranesti cum trebuie

Singurul in masura sa sfatuiasca o viitoare mamica ce anume trebuie sa manance, cat si de ce sa se fereasca este medicul care ii urmareste sarcina. Daca la controalele regulate, acesta ii spune ca totul e in regula, pentru ea este suficient.

IdeeDaca este la recomandarea medicului, alegerea ta este excelenta!

  • Toata sarcina m-am simtit rau

O femeie insarcinata, mai ales daca este la primul copil, nu are nevoie sa asculte povesti care sa-i induca o stare suplimentara de stres. Fiecare sarcina evolueaza in mod diferit. O mare importanta il are si psihicul. O viitoare mamica optimista ava trece mult mai usor peste toate inconvenientele.

Idee:Nu te ingrijora. Toate neplacerile sunt trecatoare!

  • La nastere am simtit ca ma rup in doua

Face partea din categoria “povestilor de groaza” care nu sunt deloc potrivite pentru o femeie insarcinata. Momentul nasterii se numara printre cele mai dese motive de stres, de aceea astfel de povestiri nu-si au rostul. Este adevarat ca exista si nasteri mai dificile, insa la fel de adevarat este si faptul ca exista la momentul actual multe metode de evitare a durerilor.

Idee:Eu am nascut mai greu, insa nu toate femeile trec prin asa ceva.

  • Anestezia epidurala este cea mai buna

Ceea ce a fost bine pentru tine, nu este obligatoriu sa fie si pentru altcineva. Decizia privind tipul de anestezie apartine in primul rand medicului care va discuta cu mamica despre ceea ce este potrivit in cazul ei.

Idee:Eu am facut anestezie epidurala din urmatoarele motive…

Poate ca fiind insarcinata te-ai confruntat cu tot felul de sfaturi “bune” sau ti s-au pus intrebari care te-au incomodat. Iti mai amintesti care dintre toate acestea te-au surprins intr-un mod anume?

Sursa: depici.ro

Epilepsia in sarcina

Epilepsia reprezinta o boala a sistemului nervos care se manifesta in general prin pierderi ale constientei si crize convulsive. Desi in trecut epilepsia era un motiv de a descuraja o femeie sa-si doreasca copii, in ziua de astazi lucrurile s-au schimbat radical.

Aproximativ 90% dintre femeile cu epilepsie nasc copii sanatosi, sustin specialistii americani ai Epilepsy Foundation of America, organizatie de nivel national care se adreseaza celor aproximativ 3 milioane de persoane cu epilepsie din S.U.A. Acest procent este cu atat mai mare cu cat se acorda o atentie sporita planificarii din timp a sarcinii si ingrijirilor prenatale.

Cum te pregatesti sa devii mamica?

Preconceptia. Desi in general tratamentul contraceptiv pe baza hormonala nu ofera protectie 100%, procentul scade si mai mult in cazul epilepsiei. Daca medicul te-a sfatuit sa mai astepti, alege cu grija metoda de prevenire a unei sarcini. Ciclurile neregulate, efectul medicamentelor anticonvulsivante pot scadea eficienta contraceptivelor. Uneori este nevoie de cooperarea dintre neurolog, ginecolog si endocrinolog pentru a preintampina sau, dimpotriva, pentru a favoriza aparitia unei sarcini.

Medicatia. Singurul in masura sa adapteze atat cantitatea cat si tipul anticonvulsivantelor este medicul specialist. Organismul tau are nevoie de timp pentru a se obisnui cu schimbarile din medicatie si abia dupa aceea va putea sustine o sarcina. Medicul se va orienta catre acel medicament, util in cazul tau, care prezinta cele mai mici riscuri pentru sarcina. Totodata va urmari scaderea dozelor catre nivelul minim eficient. Scopul il reprezinta mentinerea echilibrului intre controlul crizelor epileptice si efectele secundare minime la copil.

Stil de viata:

  • mentine o dieta sanatoasa
  • ia vitamine prenatale
  • evita cofeina si elimina fumatul, alcoolul sau alte substante periculoase
  • acorda-ti timp pentru o activitate fizica moderata
  • relaxeaza-te si dormi suficient
  • acidul folic: previne defectele de tub neural in timpul dezvoltarii intrauterine.

Toate femeile insarcinate trebuie sa aiba un aport suficient de acid folic. Tratamentul din epilepsie influenteaza insa asimilarea acestuia. Din aceasta cauza administrarea cu trei luni inainte de conceptie a unei cantitati mai mari este indicata in cazul tau.

Informeaza-te! Epilepsia este o conditie solicitanta pentru organism la fel ca si sarcina. Intreaba-ti medicul despre tot ceea ce te nelinisteste, despre riscuri si complicatii.

In privinta crizelor epileptice, fiecare femeie reactioneaza diferit. Desi exista un risc crescut ca frecventa acestora sa creasca, s-au inregistrat si cazuri in care sarcina nu a avut nicio influenta sau situatii (mult mai rare) cand s-a constatat chiar o scadere a numarului acestora.

Pregateste-te de o sarcina ce trebuie sa te tina cat mai aproape de medicii care te au sub observatie. Controlul medicamentos al crizelor, monitorizarea permanenta a dezvoltarii bebelusului vor fi conditiile de baza pentru o buna evolutie.

Daca in ciuda dorintei puternice de a fi mamica te simti ingrijorata sau demoralizata, reaminteste-ti de procentul ridicat al femeilor care au trecut cu bine peste aceasta incercare.

Sursa: depici.ro

0 656
Usurarea travaliului

E timpul sa afli ca exista si alte pozitii decat cea clasica, intinsa pe spate, pentru a aduce pe lume un copilas. Stabileste cu medicul tau ce pozitie te avantajeaza mai mult si aplic-o in momentul nasterii.

Stiintific, nu s-a descoperit inca pozitia ideala pentru nastere. Sunt insa cateva demne de luat in seama, fiecare cu avantajele si dezavantajele ei.

Iti recomandam sa exersezi acasa fiecare dintre pozitiile despre care vei citi mai departe, pentru a constata care e mai confortabila si mai practica pentru tine. Dar ai grija sa nu exersezi si impinsul, altfel te vei trezi cu un travaliu inainte de termen.

1. Pozitia in sezut
Avantajul principal al acestei pozitii este ca e confortabila pentru mama dar si pentru personalul medical care te asista la nastere. E si practica, pentru ca te vei putea ridica usor din pozitia sezut (folosita atunci cand incepi sa impingi in timpul contractiilor) pentru a putea merge sa te odihnesti intre contractii.

Un alt avantaj important este ca impingi inspre forta de gravitatie a pamantului. Dezavantajul poate fi ca, stand in sezut, ai putina libertate de miscare.

2. Pozitia intinsa pe-o parte
Stand in aceasta pozitie, nu trebuie decat sa te sprijini intr-un cot ca sa impingi, in timp ce asezi celalalt brat pe genunchiul usor indoit. Aceasta pozitie este indicata de obicei pentru gravidele cu dureri de spate.

Pentru ca nu impingi inspre forta de gravitatie, angajarea copilului pe canalul de nastere se poate face mai lent, ceea ce permite perineului sa se extinda in mod natural, fara sa se rupa. Problema este atrunci cand bebelusul vine prea lent, fiind astfel nevoita sa impingi mai mult decat daca ai sta in sezut.

3. Pozitia in maini si genunchi
Unele femei aleg in mod instinctual aceasta pozitie si o considera ideala. Poate fi insa dificil sa te misti din aceasta pozitie, buna pentru impins, in pozitia de odihna dintre doua contractii. Daca stii ca bebelusul este pozitionat transversal in uter, aceasta pozitie il poate ajuta sa se intoarca, astfel incat sa nu mai iasa cu spatele.

4. Pozitia pe vine
Din pacate, este cel mai dificil de asumat. Cand stai pe vine, orificiul pelvisului se deschide mult, perineul se se intinde, egalizeaza presiunea pe care capul bebelusului o exercita asupra vaginului si foloseste din plin gravitatia.

Aceasta este cea mai buna pozitie pentru impins, care te ajuta sa profiti la maximum de forta gravitatiei si de felul in care corpul tau reactioneaza. Inconveninetul consta in faptul ca nu confortabil sa stai pe vine pentru o perioada prea mare de timp.

5. Pozitia culcat pe spate
Pozitia in care gravida sta culcata pe spate, cu picioarele atarnand pe un suport special, este pozitia cea mai convenabila pentru echipa medicala care te asista. In acest fel medicii au acces usor la nivelul perineului, in cazul in care e nevoie de efectuarea unei epiziotomii (incizia perineului), de folosirea forcepsului sau a vacuumului.

Dezavantajul este ca majoritatea femeilor considera prea putin confortabila aceasta pozitie, libertatea de miscare este redusa si se impinge impotriva fortei de gravitatie.

In prezent, mai ales in clinicile private, exista posibilitatea de a decide impreuna cu medicul tau ce pozitie vei alege pentru nastere. Noi te sfatuim sa nu te pierzi cu firea si iti dorim nastere usoara!

Sursa: depici.ro

0 908
Sufocarea la bebelusi

Caile aeriene ale copilasului tau pot fi blocate foarte usor, pentru ca abilitatile de a mesteca si a inghiti, precum si reflexul de tuse sunt inca nedezvoltate.

Chiar daca sufocarea reprezinta un procent deosebit de mic (1%) din cauzele de mortalitate infantila, asfixia reprezinta cel mai frecvent accident la bebelusii sub un an.

Unii copii prezinta o vulnerabilitate crescuta cauzata de anumite afectiuni precum: tulburari de inghitire, boli neuromusculare, intarzieri de dezvoltare. Riscul de sufocare poate fi prevenit cu conditia de a recunoaste la timp toate situatiile in care micutul tau poate fi expus.

Care sunt cele mai intalnite cauze de sufocare?

1. Ingestie si inhalare
In general, incearca sa fii atenta cu tot ceea ce este mic si se afla la indemana copilasului tau. Cea mai periculoasa forma a obiectelor sau alimentelor este cea rotunda pentru ca aceasta favorizeaza inhalarea si blocarea traheei.

  • alimente: bucati de mancare, floricele de porumb, guma de mestecat, bomboane etc
  • diverse obiecte mici: parti din jucarii, bile, monede, nasturi, piese de puzzle etc

2. Presiune mecanica (strangulare)

  • prinderea capului intre zabrelele patuturilor
  • pernele care pot acoperi fata bebelusului
  • diverse cordoane, panglici, sireturi lasate la indemana si pe care le poate infasura in jurul gatului

Statisticile Centrului de Control si Preventie a Bolilor (CDC) din Statele Unite au aratat ca:

  • pe parcursul unui an, din totalul cazurilor de sufocare 18.000 au fost inregistrate la copii
  • copiii mai mici de 4 ani sunt cei mai expusi pericolului de deces prin strangulare
  • cazurile de sufocare reprezinta aproximativ 44% dintre accidentele produse de jucarii

Cum poti feri bebelusul de accidente ?

Alimentatie:

  • introducerea alimentelor solide (diversificarea) se face dupa varsta de 4 luni pentru ca micutul tau sa fie capabil sa inghita si sa mestece
  • fereste-te de alimentele mici, rotunde (struguri, floricele de porumb, seminte, bomboane), dure (morcovi cruzi, nuci), lipicioase (guma de mestecat, bezele, stafide)
  • nu il lasa sa se joace sau sa-i fie distrasa atentia atunci cand mananca, iar cand va creste un pic mai marisor invata-l sa nu vorbeasca cu gurita plina

Jucarii:

  • alege jucariile potrivite varstei sale in functie de recomandarile care se afla si pe ambalajele acestora
  • nu il lasa in apropierea jucariilor destinate unui copil mai mare. Daca are un fratior mai mare, locul de joaca al acestuia nu trebuie sa fie accesibil bebelusului.

Mediul inconjurator:

  • evita sa il culci in patut cu zabrele. Daca din diverse motive folosesti un astfel de model, cumpara-i aparatoare care invelesc laturile patului in asa fel incat sa nu existe riscul sa isi blocheze capul intre acestea.
  • fereste-l de obiectele casnice mici : nasturi, monede, lanturi, ace, baterii, capace, dopuri etc

Cum procedezi daca s-a inecat?

  • daca obstacolul este vizibil, introdu degetul indoit sub forma de carlig pe partea laterala a obrazului si incearca sa il tragi afara
  • daca nu este vizibil, culca copilul cu fata in jos, pe antebratul tau stang si sustine-i capul cu mana astfel incat capul sa fie mai jos decat toracele. Cu mana dreapta aplica-i patru lovituri usoare intre omoplati. Aceasta este manevra Heimlich. Daca nu reusesti, suna imediat la urgenta.

Pentru ca in acele momente este foarte important sa iti pastrezi calmul, informeaza-te din timp asupra metodelor de acordare a primului ajutor in caz de sufocari.

Sursa: depici.ro

Contraceptie

Crezi ca daca esti precauta si te protejezi ocolesti riscul de a ramane insarcinata? Lucrurile nu sunt chiar atat de simple, iar noi vrem sa-ti venim in ajutor si sa-ti oferim cateva sfaturi utile, care te vor ajuta sa te feresti de elementele care ar putea sa-ti dea peste cap planurile.

Daca te numeri printre doamnele care iau pastile anticonceptionale sau apeleaza la diafragma pentru a nu ramane insarcinate, trebuie sa stii ca exista anumite elemente care pot sa diminueze eficienta contraceptivelor si sa aiba exact efectul invers fata de cel asteptat.

Uite cele patru lucruri la care trebuie sa fii atenta in momentul in care eviti sa ramai insarcinata:

1. Antibiotice
Daca esti bolnava, iar medicul iti prescrie antibiotice, nu ezita sa-l intrebi pe specialist daca si in ce fel vor afecta ele proprietatile contraceptivelor. De cele mai multe ori, antibioticele reduc gradul de eficienta al pastilelor anticonceptionale si reduc cantitatea de hormoni existenta in medicamente. Daca nivelul scade considerabil, contraceptivele nu vor mai putea sa evite sarcina.

2. Sunatoare
Desigur, remediile naturiste si ierburile dau impresia ca nu pot dauna in vreun fel organismului tau. Mai mult decat atat, sunatoarea este una dintre cele mai populare plante si este folosita de secole in tratarea anumitor afectiuni. Avand in vedere ca sunatoarea poate fi achizitionata din orice plafar, farmacie sau chiar magazin alimentar, nu are cine sa te avertizeze in legatura cu efectele nocive ale unei plante aparent inofensive. Ceea ce face sunatoarea este sa elibereze cantitati mari de estrogen in organismul tau. Daca o consumi si iei anticonceptionale in acelasi timp, trebuie sa iti iei masuri in plus de precautie.

3. Program haotic
Cand iti spune sa iei pastila in fiecare zi la aceeasi ora, doctorul nu glumeste si nici nu greseste. Daca le iei in momente diferite sau uiti complet sa le iei, contraceptivele nu vor mai fi la fel de eficiente. In cazul in care nu reusesti niciodata sa te mobilizezi suficient cat sa respecti un orar, cel mai bine ar fi sa apelezi la o alta metoda de preconceptie.

4. Lubrifiant
Lubrifiantul reprezinta o sabie cu doua taisuri. Cel pe baza de ulei poate sa diminueze eficienta prezervativelor din latex si pot detrmina ca acestea sa se rupa mai usor. De cealalta parte, lubrifiantul pe baza de silicon poate afecta eficienta diafragmelor. Pentru a evita solutiile neplacute, apeleaza la o solutie pe baza de apa.

Precautia este elementul cheie in momentul in care iti doresti sa eviti sarcina, iar o femeie informata este o femeie castigata. Nu ezita sa cauti toate datele inainte de a apela la un anumit tratament si nu uita ca medicul ginecolog iti este cel mai bun prieten cand vine vorba de planificarea sarcinii.

Sursa: depici.ro

0 707
Fertilitatea

Incerci de ceva timp, fara succes, sa ramai insarcinata si te documentezi tot mai mult despre acest subiect. Ai mare atentie! Nu toate informatii sunt reale, iar pe unele poti sa treci chiar la capitolul “zvonuri”.

1. Contraceptivele reduc fertilitatea
Pilulele iti conserva fertilitatea. Gandeste-te la acele cazuri in care contraceptivele sunt prescrise din cauza unor probleme medicale: ciclu neregulat, sangerari abundente la menstruatie, endometrioza, toate aceste probleme fiind asociate cu fertilitatea redusa.

In cazul lor si nu numai, pilulele cu hormoni pun la pastrare fertilitatea pentru momentul in care esti pregatita sa fii mamica.

2. Femeile sanatoase pot ramane insarcinate usor si dupa 40 de ani
Oricat ti-ar placea sa crezi ca ai timp sa le faci pe toate in viata si abia apoi sa fii mama, in realitate, lucrurile nu stau chiar asa. Capacitatea femeii de reproducere scade pe masura ce trec anii. Asa ca la 40 de ani vei avea doar 10% sanse sa ramai insarcinata natural, spre deosebire de cele 25% sanse pe care le ai la 20 de ani.

In plus, la femeile de peste 40 de ani sunt inregistrate mai multe pierderi de sarcina. Asta nu inseamna ca nu se poate sa faci un copil si la aceasta varsta, ci ca iti trebuie mult mai multa rabdare si, uneori, o alta abordare a problemei.

3. Cu cat te straduiesti mai tare, cu atat mai repede ramai insarcinata
Sa ramai insarcinata nu e acelasi lucru cu o promovare la locul de munca. Fie ca vorbim de a concepe un copil pe cale naturala, fie ca e vorba de inseminare intrauterina sau fertilizare in vitro, rezultatul final nu e in directa legatura cu efortul facut. Tu detii controlul asupra situatiei, dar mai trebuie si putin noroc.

4. Daca ai ramas insarcinata o data, nu vei avea probleme a doua oara
Problemele de fertilitate pot sa apara la orice varsta, chiar daca in trecut ai reusit sa duci o sarcina pana la capat.

5. Lenjeria intima stramta pune in pericol fertilitatea unui barbat
Exista o doza de adevar in acest mit, pentru ca spermatozoizilor nu le place caldura, asa ca e bine pentru un domn sa stea departe de baile foarte fierbinti ca sa nu aiba probleme.

Cat despre lenjeria purtata, fie ca domnii aleg boxerii sau slipuri tanga, studiile au aratat ca nu influenteaza cu nimic fertilitatea.

6: Pozitia din timpul actului sexual e importanta pentru a ramane insarcinata
Nu exista nicio legatura intre pozitia pe care o ai si conceptie. Cel mai important lucru este ca sperma sa treaca de colul uterin. Daca spermatozoizii nu trec de mucusul cervical in primele 5 minute, atunci vor deveni inactivi.

Lubrifiantii sau saliva pot sa impiedice acest lucru, nicidecum pozitia in care stai. Asa ca povestile despre cum sa stai ca sa faci copii mai repede pot fi trecute la capitolul basme.

7. Trebuie sa ai orgasm ca sa ramai insarcinata
Nu e necesar, dar e indicat. In timpul orgasmului, fluxul sangvin in zona pelvina creste si uterul se contracta, ceea ce ajuta sperma sa ajunga in tuburile falopiene si de aici catre ovule.

Cu cat iti doresti mai tare un copil, cu atat vei fi mai tentata sa dai crezare celor mai ciudate informatii care au legatura cu fertilitatea. Daca sarcina pe care o doresti nu apare, cel mai bine este sa mergi la medic si sa descoperi care este problema in cazul tau.

Sursa: depici.ro

0 858
Unghiute

Sigur ca iti amintesti momentul in care ti-ai luat pentru prima data puiul in brate. Ai facut-o cu miscari usoare, incercand sa-ti depasesti teama.

Aceeasi teama inspira unghiile bebelusului tau. Minuscule, rozalii dar ascutite, gandul de a le taia te infioara. Insa, cu putin ajutor, o idee buna si convingerea ca gestul tau este in folosul lui, vei reusi sa treci si peste aceasta incercare.

Sub unghiile celui mic se pot aduna microbi periculosi, asa ca te sfatuim sa nu pleci urechea catre superstitiile care spun sa nu tai copilului tau unghiile pana la botez.

Nu uita ca imunitatea micutului se dezvolta, insa nu peste noapte. Cu siguranta nu ai dori sa il vezi cu zgarieturi pe fata, mici rani in care acei microbi pot intra si provoca infectii.

Probabil ai auzit si de acele manusi care se pun peste manute pentru a-l ocroti de unghiutele ascutite. Imagineaza-ti insa cat de putin comod trebuie sa fie pentru micut sa aiba tot timpul mainile legate.

Daca toate cele de mai sus sunt deja niste posibilitati pe care le excluzi, nu ramane altceva de facut decat sa il ajuti pe pici sa scape de micile “ace periculoase”.

Nu este igienic ca pielea copilasului sa intre in contact cu saliva adultului, de aceea evita roaderea unghiilor celui mic, varianta folosita inca de unele mamici.

Asadar ramane gestul curajos, dar atat de benefic pentru micutul tau, si anume: taierea unghiilor.

Ce folosim?
Este recomandata o forfecuta speciala, cu varfurile rotunde. Aceasta se fierbe 10 minute pentru a fi sterila in momentul folosirii.

Momente bune:

  • Dupa baita bebelusului, unghiutele sunt mai moi si mai usor de taiat.
  • In timpul somnului profund, dar fii vigilenta. Oricand cel mic poate face miscari bruste, fie pentru ca viseaza sau il gadili, fie pentru ca se trezeste.
  • Cand bebe este treaz poti incerca sa-i distragi atentia catre altceva. Aici poti apela la un ajutor care sa capteze atentia micutului tau pe perioada in care ii sunt rapite micutele arme de la maini si picioruse.

In oricare dintre momentele de mai sus este important sa fii intr-o incapere luminata ca sa poti vedea foarte bine ceea ce faci.

Cum se taie?

  • Tine bine degetelul in mana, asa incat sa nu scape printr-o miscare pe care nu ai anticipat-o. Atentie la unghiutele de la picioare. Bebelusul tau se gadila usor, ceea ce va necesita un pic de fermitate.
  • Separa cu blandete unghia de varful degetelului, asa incat sa ai siguranta asupra a ceea ce tai.
  • Unghiile de la manute se taie rotund, iar cele de la picioare perfect drept, pentru a nu se incarna. Un bun reper de urmarire este linia unghiei. Daca nu sunt taiate corect, unghiile micutului tau se pot infecta.
  • Daca este cazul, in final poti folosi o pila.
  • Copilasul tau poate da semne de iritabilitate in timpul acestei operatiuni, de aceea cate o pauza scurta este binevenita.

De cate ori?

Unghiile micutului tau cresc cu rapiditate. Pentru o buna toaleta si mentinerea unei stari de igiena corespunzatoare, unghiile de la manute necesita ingrijire la un interval de cateva zile fiind mai rapide in crestere, pe cand cele de la picioruse mai rar, la cateva saptamani.

La inceput poate ti se va parea dificil, poate iti va fi teama, insa toate acestea vor trece si vei deveni o experta. Nu exista formule batute in cuie. Tu singura le vei descoperi pe cele potrivite pentru voi.

Si este posibil ca, mai tarziu, la o plimbare in parc, sa-ti arunci cate un ochi curios catre manutele celorlalti copii. Poate vei ajunge sa povestesti mamicilor care sunt cele mai bune metode folosite la micutul tau.

Sursa: depici.ro

0 652
Motive sa nu fumezi in timpul sarcinii

Cu totii stim ce efecte negative are fumatul asupra sanatatii. A renunta la acest obicei este o optiune si un act de vointa pentru fiecare dintre noi.

Situatia devine mult mai delicata atunci cand este vorba de ingerasul din burtica ta, care depinde in totalitate de tine.

El este sensibil la tot ceea ce faci tu: se dezvolta armonios daca tu te hranesti sanatos, se odihneste daca tu esti linistita si il poti simti cum impinge cu piciorusele cand iti simte atingerea afectuoasa.

Fumul de tigara, un amestec nociv
Fumul de tigara contine aproximativ 2500 de compusi chimici dintre care cei mai periculosi sunt nicotina si monoxidul de carbon. Nicotina este un alcaloid neurotoxic.

Monoxidul de carbon are o afinitate pentru hemoglobina din hematii de 250 de ori mai mare decat oxigenul. Slaba oxigenare afecteaza si circulatia fetala, iar inima bebelusului tau trebuie sa bata mai repede pentru a primi oxigen.

Ce risca bebelusul tau?

  1. Greutate mica la nastere – acest risc este aproape dublu la mamicile care sunt fumatoare fata de cele care nu fumeaza. Fumatul incetineste dezvoltarea fetala si creste riscul de nastere prematura.
  2. Prematuritate – copiii nascuti inainte de saptamana 37 de sarcina sunt considerati prematuri si necesita supraveghere de specialitate.
  3. Sindromul mortii subite – cauza acestui sindrom nu este cunoscuta, insa greutatea scazuta la nastere reprezinta un factor de risc.
  4. Malformatii congenitale – ce conduc la dificultati in alimentare si vorbire: Cheiloschizis (buza de iepure) sau Chailopalatoschizis (gura de lup).
  5. Bebelusul tau prezinta un risc crescut de a dezvolta afectiuni respiratorii (pneumonii, astm bronsic, bronsite) mai ales daca vei continua sa fumezi si dupa nastere
  6. Tulburari precum autismul si ADHD (deficit de atenţie, hiperactivitate si impulsivitate).

Ce risti tu?

  1. Sarcina ectopica – nicotina afecteaza mobilitatea trompei uterine, iar ovulul fertilizat nu se implanteaza in uter. Sarcina nu este viabila si risti sa-ti fie afectata in viitor capacitatea de a ramane insarcinata.
  2. Avort spontan.
  3. Sangerari cauzate de implantarea anormala a placentei (placenta praevia), dezlipiri ale placentei. Pierderile de sange pot pune in pericol si viata ta, dar si a copilului.
  4. Scaderea cantitatii de lapte – nicotina inhiba productia de prolactina (hormonul reponsabil in productia de lapte matern).

Daca esti fumatoare, sarcina reprezinta un motiv serios pentru a renunta la acest viciu. Nu uita ca efectele benefice nu vor intarzia sa apara din momentul in care te vei lasa de fumat.

Sursa: depici.ro

0 923
Sarcina

Daca vrei sa nu strici bucuria momentului, punandu-ti sotul sa bata drumurile casa-spital pentru inca un lucru pe care l-ai uitat, fa-ti bagajul pentru maternitate din timp! Atentie, verifica ce ai voie sa aduci dintre lucrurile personale si ce nu, caci unele spitale permit anumite „efecte“ personale, altele – nu!

Papuci si sosete sunt un „must have“ – desi e greu de crezut, in timpul travaliului, picioarele se pot raci considerabil, iar tu ai nevoie mai mult ca oricand de confort. Mai impacheteaza o camasa de noapte si un tricou larg (de schimb), pe care sa le porti in tim­­­­­pul travaliului – nu ceva special, se vor murdari/pata oricum. Daca spitalul permite, ti-ar mai fi de folos o perna, iar daca ai parul lung, ceva de prins parul, inclusiv o bentita. Un balsam pentru buze (care se usuca din cauza agitatiei) si produse pentru igiena intima, insa verifica mai intai cu asistentele ce poti folosi si ce este contraindicat.

O revista preferata, o carte sau muzica de relaxare poate fi de ajutor. Este de preferat ca in jurul tau sa fie doar cei foarte apropiati, daca sunt in stare sa-ti pastreze calmul.

Unii recomanda impachetarea a doua bagaje – unul pre si altul post-eveniment, cel de-al doilea continand si lucrusoarele copilului. Hainutele acestuia trebuie sterilizate anterior purtarii – spalate, clatite foarte bine, in mai multe randuri de apa, pentru a preveni iritatiile, si calcate cu fierul fierbinte.

2-3 body-uri, 2 salopete intregi, 2 caciulite din bumbac, o paturica, botosei sau sosete, plus hainutele de exterior pentru bebe. Este de preferat ca pana la data externarii, sa aveti deja instalat un scaun-portbebe pentru masina si, evident, acasa sa-l astepte camera lui deja aranjata, cu toata lenjeria spalata, calcata. Nu uitati un pachet de scutece absorbante si unul de servetele umede. Scutecele sunt usor de folosit – dar chiar si asa, s-au vazut cazuri in care copilul e „impachetat“ gresit. Ca indicatie tehnica, toate desenele de pe banda colorata trebuie sa fie in sus. Nu uitati sa luati un biberon sau o canuta si o lingurita, pe care sa va asigurati ca asistentele le sterilizeaza, pentru eventualitatea in care nu aveti lapte si trebuie sa ii dati cateva mese completate cu formula, pana se instaleaza lactatia.

Urmatoarele lucruri trebuie puse nu in bagaj, ci pe lista de verificari inainte de plecarea la maternitate. Asigura-te ca ai la indemana tot timpul un telefon mobil, cu ajutorul caruia sa poti anunta de urgenta ca e timpul sa mergi la spital. Este de preferat ca in ultima parte a sarcinii sa nu calatoresti prea departe de cuib, cu atat mai putin peste hotare. Daca data aproximativa a nasterii este in preajma Pastelui, amana  intalnirea cu rudele din Sighetul Marmatiei – nu vrei sa risti sa   bati la usile spitalelor judetene, sau sa te trezesti in situatia de a naste „improvizat“. In timp ce multe femei din lume nasc inca in conditii mizere, iar mai nou  este o moda sa nasti in propriul tau apartament, nasterea ramane totusi un proces in care este bine sa ai personal calificat alaturi si care trebuie sa se petreaca in conditii de igiena cat mai stricte.

Dupa nastere, vei avea nevoie de o multime de produse de ingrijire, atat intima, cat si pentru momentul alaptarii – tampoane pentru sani, geluri speciale pentru a preveni fisurile mameloanelor, sau chiar mameloane din cauciuc sau silicon, pentru cazurile de urgenta. Mai ai nevoie si de un intreg arsenal pentru masa – sterilizator, biberoane, tetine –, de care, insa, vei avea nevoie o perioada indelungata, asa ca e o investitie necesara.  In masura in care bugetul ti-o permite, fa acele mici investitii care   iti asigura un plus de confort.

Sursa: unica.ro

0 778
Nastere prin hipnoza

Cele mai multe dintre mamici se tem de momentul in care trebuie sa aduca pe lume bebelusul pe care si-l doresc atat de mult. Frica poate fi insa depasita, iar durerea poate fi mai suportabila daca mamicile accepta sa invete cateva tehnici specifice de hipnoza.

Daca in trecut hipnoza era folosita doar pentru a-i face pe oameni sa comita gesturi rusinoase, care sa-i amuze pe cei din jur, in ultimii ani aceasta stare dintre constienta si somn a fost utilizata cu scopuri terapeutice in medicina, stomatologie si sesiuni de terapie personala.

Legatura dintre hipnoza si nastere
Hipnoza este folosita cu succes in practicile medicale si stomatologice in cazul pacientilor care se tem de durere. Specialistii din domeniu au pregatirea necesara pentru a antrena mintile indivizilor astfel incat ei sa suporte operatii sau interventii complicate fara sa fie supusi anesteziei.

Acelasi antrenament poate fi folosit si in cazul nasterii, profesionistii reusind sa o invete pe viitoarea mamica sa-si relaxeze corpul si sa treaca peste obstacole prin sugestii hipnotice pozitive. Un adevarat specialist poate chiar sa o convinga pe graviduta ca nasterea va fi extrem de confortabila si usoara, doar accesandu-i anumite colturi ale mintii.

Prea frumos ca sa fie adevarat?
Ti-e greu sa crezi ca poti naste fara sa simti durere? Acest lucru este posibil, insa trebuie sa ai o viziune realista in ceea ce priveste adevaratele efecte ale hipnozei. Fiecare femeie insarcinata trebuie sa-si asume responsabilitatea pentru hotararile pe care le ia si, alaturi de partenerul ei, sa se gandeasca la modul in care poate hipnoza sa afecteze dinamica nasterii. Daca vei apela la ajutorul unui profesionist in domeniu, el iti va explica exact cum stau lucrurile si te va antrena in mod corespunzator.

Te intrebi cat de eficienta este nasterea prin hipnoza? Statisticile au rezultate variate, si difera in functie de numarul de sedinte de pregatire pe care le-a facut mamica in prealabil, metodele utilizate si priceperea profesorului.

Beneficiile nasterii prin hipnoza

  • Nu vei fi nevoita sa apelezi la pastile, ceea ce inseamna ca vei evita riscul de a afecta negativ sanatatea bebelusului.
  • Durerea va fi diminuata si muschii mai relaxati, ceea ce inseamna ca nasterea va dura mai putin timp.
  • Starea de relaxare indusa de hipnoza in timpul nasterii iti va permite sa fii mai energica atunci cand vei fi din nou pe deplin constienta.
  • Mediul in care vei aduce pe lume bebelusul va fi mai calm.
  • Vei fi mai ferita de complicatii in timpul travaliului.

Ce pasi trebuie sa urmezi pentru a naste prin hipnoza?
In primul rand poti cauta ajutor specializat si te poti inscrie la cursuri. De asemenea, poti cauta mai multe date pe internet si te poti antrena singura, acasa. O simpla cautare pe internet a cuvintelor “nastere” si “hipnoza” iti va oferi o multime de rezultate si sugestii astfel incat sa poti face asta pe cont propriu.

Nasterea prin hipnoza este o solutie pe care trebuie s-o iei in considerare atunci cand stii ca momentul aducerii pe lume a bebelusului tau se apropie. Tehnicile de hipnoza sunt acum mai eficienta ca niciodata si ii pot ajuta chiar si pe taticii anxiosi sa depaseasca emotiile nasterii.

Sursa: depici.ro

CELE MAI POPULARE ARTICOLE

Baietel sau fetita

0 28941
Esti curios/curioasa sa afli sexul urmatorului tau bebelus? Incearca aplicatia de mai jos si vei afla!
Cati copii vei avea?

Reclama ta aici!