Desene animate pentru copii
Planse de colorat
Cantece pentru copii
Home Arhiva 2011 martie

Arhiva lunaramartie 2011

0 674
Sarcina extrauterina

Cele mai multe sarcini evolueaza normal si ajung la termen. Totusi, 2 cazuri din 1.000 sunt sarcini extrauterine (ectopice). Asta inseamna ca ovulul fertilizat s-a implantat in afara uterului, de cele mai multe ori intr-unul din tuburile falopiene.

Sarcinile ectopice nu sunt niciodata duse la capat, pentru ca embrionul nu poate sa se dezvolte in conditii normale in afara uterului, in lipsa nutientilor necesari pentru crestere.

O sarcina extrauterina pune in pericol si sanatatea ta, pentru ca poate sa duca la ruperea tesuturilor si organelor interne, ceea ce duce la aparitia unor hemoragii.

Care sunt semnele?

O sarcina extrauterina debuteaza de obicei cu aceleasi simptome ca o sarcina normala: lipsa ciclului menstrual, greata, sani durerosi, oboseala.
Totusi, sunt cateva semne care trebuie sa te puna pe ganduri si sa te trimita la medic, mai ales daca apar in primele saptamani de sarcina:

  • sangerari vaginale;
  • dureri/crampe in zona inferioara a abdomenului.

Sunt si cazuri in care o sarcina extrauterina da semne alarmante abia dupa mai multe luni. In acest caz, embrionul s-a dezvotat deja si a ajuns sa rupa tubul falopian. Ar trebui sa te nelinistesti daca ai:

  • sangerari vaginale;
  • dureri puternice/ascutite in zona pelvina, abdomen, umeri sau ceafa;
  • ameteli;
  • dureri de cap.

In cazul in care este supectata o sarcina extrauterina, medicul va pune diagnosticul final dupa mai multe investigatii, printre care o ecografie si teste de sange. Sarcina extrauterina nu poate fi dusa la termen, asa ca doctorul va recomanda intreruperea ei.

Sarcina extrauterina nu afecteaza fertilitatea

Daca sarcina ectopica este descoperita la timp, organismul tau nu va fi afectat si va putea duce o alta sarcina la termen. Chiar si in cazul in care unul din tuburile falopiene a avut de suferit, viitoarea sarcina nu va fi una cu probleme.

Daca sarcina extrauterina afecteaza ambele tuburi, poti apela la fertilizarea in vitro pentru a ramane insarcinata.

Cum poti sa previi o sarcina extrauterina?

Nu toate sarcinile ectopice pot fi preintampinate, dar sunt cateva lucruri pe care le poti face pentru a evita cat mai mult o astfel de situatie.

Trateaza la timp orice inflamatie sau infectie in zona genitala, pentru ca acestea sunt principalii factori care pot favoriza o sarcina extrauternia. Mergi la doctor la primele simptome si nu astepta sa se agraveze.

Sursa: depici.ro

Sterilet

Alegerea unei metode de prevenire a sarcinii este adeseori dificila. Alaturi de sfatul medicului mai intervin si preferintele personale. Cantareste avantajele si dezavantajele unui dispozitiv intrauterin inainte de a opta pentru el.

 

Daca nu esti sigura ca vei putea respecta cu strictete modul de administrare al contraceptivelor orale, daca iti este teama de reactiile secundare ale acestora sau de o posibila afectare a ficatului, alternativa ar fi steriletul. Nu uita insa ca niciun contraceptiv, indiferent de natura sa, nu ofera protectie 100%.

Mirena este un dispozitiv intrauterin de evitare a sarcinii Steriletul se monteaza in uter numai de catre medic si este de doua tipuri: cu eliberare de ioni de cupru sau hormoni.

Cum functioneaza Mirena?

  • este un dispozitiv in forma literei T ce elibereaza imediat dupa fixare un hormon sintetic progesteronic (levonorgestrel)
  • hormonul va creste vascozitatea mucusului cervical, va subtia mucoasa uterina si va impiedica in acest mod fecundarea ovulului

Care sunt motivele pentru ai opta pentru el?

  • dispozitivul previne sarcina pe o perioada de maximum 5 ani
  • se poate renunta la el in orice moment, cu revenirea in timp foarte scurt a fertilitatii
  • dupa 3-6 luni de utilizare s-a observat o ameliorare a sangerarilor abundente si a durerilor menstruale
  • te fereste de efectele adverse ale tratamentului anticonceptional cu estrogeni
  • este folosit si in scop terapeutic pentru reducerea sangerarilor masive din timpul menstruatiei (menoragii) sau protectia endometrului in terapiile cu hormoni estrogeni

Ce reactii neplacute poate cauza?

  • migrene, acnee, greata, crestere in greutate, tensiune la nivelul sanului, dureri la nivelul abdomenului inferior
  • intarzierea instalarii menstruatiei, mai ales dupa o folosire pe o perioada de un an

Sunt situatii in care organismul tau poate elimina acest dispozitiv. De aceea, fii precauta in alegerea lui daca:

  • nu ai ramas niciodata insarcinata
  • ai cicluri dureroase, cu sangerari abundente
  • corpul tau a mai eliminat in trecut un dispozitiv intrauterin
  • varsta ta este mai mica de 20 de ani
  • ai nascut sau ai avut de curand o intrerupere de sarcina

Tine cont de faptul ca steriletul nu te apara de bolile cu transmitere sexuala (BTS). Daca te hotarasti sa ramai insarcinata, este indicat ca steriletul Mirena sa fie scos deoarece riscul de sarcina ectopica creste (ovulul fertilizat se implanteaza inafara uterului).

Desi indepartarea dispozitivului dupa ce ai ramas insarcinata poate provoca avort spontan, riscul de nastere prematura, avort, infectie sau soc septic este foarte mare daca acesta nu este scos.

Atat inainte, cat si in timpul purtarii Mirenei trebuie sa te consulti cu medicul tau. Exista afectiuni in care acest dispozitiv este contraindicat sau organismul tau poate reactiona negativ fata de purtarea acestuia.

Durerea, sangerarile anormale, banuiala ca si-a schimbat pozitia, starea generala proasta, toate acestea necesita un consult medical. Consulta specialistul pentru a te asigura ca acesta este mijlocul contraceptiv indicat pentru tine.

Sursa: depici.ro

0 812
Optiuni la nastere

Ai trecut prin experienta unei nasteri si stii semnele care o anunta. Nu mai esti panicata de alarme false si iti intelegi schimbarile corpului mult mai usor. Totusi, ramane un semn de intrebare. Cum sa nasc a doua oara?

Daca experienta unei prime nasteri normale a fost traumatizanta pentru tine, vei fi tentata sa alegi cezariana pentru cel de-al doilea copil. Ai putea sa descoperi, insa, ca esti mai curajoasa si vei dori ca a doua nastere sa fie una normala.

Cezariana pentru a doua nastere?

E bine sa iei aceasta hotarare alaturi de medicul tau, care iti poate spune daca organismul tau este gata sa treaca prin incercarea la care vrei sa-l supui.

Ginecologul ar putea sa iti recomande obligatoriu o a doua cezariana daca:

  • ai o sarcina cu complicatii (placenta blocheaza cervixul – placenta praevia)
  • pozitia copilului nu ajuta o nastere normala
  • ruptura uterina
  • ai un bazin stramt

Daca nu prezinti niciuna dintre aceste probleme, dar vrei totusi o cezariana, trebuie sa iei in considerare si alti factori de risc. Cezariana este de fapt o intervetie chirugicala ce presupune taierea abdomenului si uterului.

Recuperarea este mai lunga, iar riscul ca organele interne din jurul uterului sa fie afectate de aceasta operatie este mai mare. Cu cat vei avea mai multe interventii, cu atat riscurile ca tesutul muscular sa fie afectat sunt mai mari.

O nastere normala dupa cezariana

De partea cealalta, nasterea normala este o optiune mult mai des indicata la a doua sarcina, daca la prima ai avut parte de o cezariana. Recuperarea este rapida si riscurile mai putine.

Unul dintre ele te poate pune, insa, pe ganduri: ruptura uterina. Aceasta se poate produce in timpul travaliului, pentru ca cicatricea de la operatia anterioara s-ar putea rupe. Acest risc depinde si de modul in care a fost facuta interventia la prima nastere: transversal sau vertical.

In cazul in care alegi sa nasti normal, dupa cezariana, tu si bebelusul veti monitorizati permanet. Bataile anormale ale inimi fatului sunt primul semn pentru o rupere uterina. In acest caz medicul va alege, probabil, sa faci din nou o cezariana.

Ai destul timp sa te gandesti si sa hotarasti cum vrei sa nasti al doilea copil. Cantareste bine toate posibilitatile. Vorbeste cu medicul tau despre nasterea anterioara, spune-i cum a decurs si ce iti doresti acum. Cea mai buna optiune este aceea care nu te pune in pericol nici pe tine, nici pe copilul tau.

Sursa: depici.ro

0 684
Nastere asistata

Nasterea asistata nu este vazuta cu ochi buni de multe mamici, care se tem de complicatiile ce pot surveni in acel moment. Interventia medicului cu forcepsul sau cu vacuumul pentru a-l ajuta pe copil sa vina pe lume poate fi, insa, salvatoare pentru micutul tau atunci cand nasterea este dificila.

Medicul care te supravegheaza la nastere nu va lua decizia de a interveni cu instrumente decat in cazuri extreme:

  • un travaliu prea lung, care te-a epuizat si nu mai ai forta sa impingi
  • pozitia copilului sau faptul ca el ar putea fi afectat in timpul travaliului
  • starea ta de sanatate ( ex.- ai probleme cardiace si nu ai voie sa depui efort prelungit)

Argumente pro si contra

Orice nastere poate avea surprize si nu poti sa stii dinainte care dintre interventii este mai buna. Medicul va decide la momentul respectiv care dintre ele este potrivita pentru tine. Sunt pareri pro si contra pentru ambele metode.

Multi doctori sustin ca folosirea extractorului cu vacuum este mai putin invaziva si mai putin dureroasa in comparatie cu forcepsul, atat pentru copil, cat si pentru mama.

In cazul nasterii asistate cu vacuum este mai putin probabil sa ai nevoie de o epiziotomie. In plus, cupa de plastic a extractorului se va fixa usor de capul bebelusului si va fi nevoie de mai putin spatiu de manevra pentru medic.

In cazul folosirii forcepsului, medicul va fi nevoit sa faca o mica incizie pentru a mari intrarea in vagin, astfel incat forcepsul sa poata fi plasat in partile laterale ale capului bebelusului. Apoi, va trage cu blandete, in timp ce tu impingi. Pentru ca interventia cu forcepsul este de obicei mai dureroasa si incomfortabila, ti se va face cel mai probabil o anestezie locala sau generala.

O sa am un copil cu probleme?

Este o intrebare pe care si-o pun toate mamicile care trebuie sa fie ajutate sa nasca. Chiar daca micutul tau va avea cateva semne sau vanatai pe partile laterale ale capului (in cazul intervetiei cu forcepsul) sau o umflatura (in cazul interventiei cu vacuumul), nu trebuie sa iti faci griji.

Acestea vor disparea de la sine in urmatoarele zile dupa nastere si nu au efecte asupra cresterii sanatoase a copilului. Un studiu facut in Marea Britanie a aratat ca nasterea asistata nu are efecte negative asupra dezvoltarii copiilor.

Cum te recuperezi dupa nasterea asistata?

O astfel de interventie in timpul nasterii poate necesia o recuperare mai lunga pentru zona perineala afectata. Acesta s-ar putea sa prezinte inflamatii sau contuzii, mai ales daca ai suferit si o epiziotomie.

O alta problema cu care te-ai putea confrunta este incontinenta urinara in primele zile dupa nastere. In cazul in care aceasta persista, vorbeste cu medicul tau.

Este important sa intelegi de ce a fost nevoie de o astfel de procedura in cazul tau pentru ca altfel te poti trezi cu griji nefondate la o viitoare nastere. Nu ai de ce sa te ingrijorezi! 8 din 10 britanice care au avut nevoie de interventia medicului la prima nastere nu au intampinat nicio problema la urmatoarea.

Sursa: depici.ro

0 923
Revenire dupa nastere

Ai trecut de marele moment al nasterii, dar mai sunt cateva etape de depasit pana sa iti revii la forma fizica si psihica de dinainte de nastere.

Unul din primele lucruri pe care le vei observa dupa nasterea naturala este oboseala. De parca ai fi alergat la maraton, spun unele mamici. Pe de alta parte medicii ne asigura ca este absolut normal sa te simti asa.

Nu uita ca noua luni ai purtat in pantec o noua viata, iar de curand ai facut un efort major sa o aduci pe lume. E bine sa te odihnesti atunci cand esti in spital, sa profiti de cele cateva momente de liniste cat timp tu esti in salon, iar copilul in sectia de nou-nascuti. Gandeste-te ca acasa nu vei mai avea parte de acelasi lux.

Ce se intampla cu corpul tau?

Durerile si contractiile nu se opresc dupa nastere. Contractiile pot continua cateva ore dupa ce ai nascut. De fapt, uterul tau se contracta pana isi revine la dimensiunile normale si impiedica astfel sangerarile.

Nici durerile nu dispar, ba din contra, vei simti si altele noi mai ales daca ai facut o epiziotomie sau daca expulzia copilului la nastere a provocat leziuni vaginale. Nu te speria! Toate se vor atenua pe pe masura ce zilele trec.

E normal sa ai si sangerari vaginale in primele zile dupa nastere. Acestea pot contina pana la cateva saptamani. Daca exista riscul unor infectii, vei primi antibiotice. Daca sangerarile sunt masive, vei primi vitamine.

La fel de frecvente pot fi durerile la urinare. Disconfortul nu va dura insa mult si nu trebuie sa iti faci griji ca ar putea fi vorba de o infectie a tractului urinar.

In primele ore de dupa nastere nu vei avea voie sa mananci prea multe, chiar daca iti este foame. Astfel de restictii sunt importante in cazul in care pot aparea complicatii (cum ar fi hemoragia) si va fi nevoie de o interventie chirugicala. Daca totul decurge normal, vei incepe sa consumi multe lichide care ajuta la stimularea lactatiei.

Nu exagera cu miscarea

Daca ai avut o anestezie epidurala in timpul nasterii, vor trece cateva ore pana cand iti vei reveni complet si te vei putea ridica din pat. Nu te extenua insa: medicul iti va recomanda sa faci miscare, dar asta nu inseamna mai mult de cativa pasi prin salon sau pe holurile spitalului.

Nici cand ajungi acasa nu e bine sa te crezi super mamica. Chiar daca tu iti doresti sa revii rapid la forma de dinainte, creste ritmul activitatilor fizice treptat. Poti sa te plimbi putin, sa incepi sa mananci normal, dar nu peste masura.

Incearca sa devii mai activa cu fiecare zi ce trece. Asculta-ti corpul si nu te epuiza. Nu iti este interzis nici sa conduci masina si nici sa urci scarile, dar nu te aventura prea departe si nu exagera cu aceste activitati.

Recuperarea totala cere timp

Fiecare femeie este unica in felul sau, asa recuperarea depinde de fiecare organism in parte. Exista cateva reguli de baza dupa care te poţi ghida, dar s-ar putea sa fie si altele pe care nu le citesti in carti. Incepand cu a 2-a saptamana dupa nastere si pana in saptamana a 6-a te vei simti mai bine in fiecare zi. Durerile se vor atenua, sangerarile vor fi din ce in ce mai putine si se vor opri.

Este bine sa faci o vizita medicului tau in acesta perioada si sa vezi daca recuperarea decurge normal. Acum e momentul sa discuti cu el si despre posibilele metode de contraceptie, daca nu ai in plan o sarcina prea curand. Abia dupa o luna si jumatate de la nastere este indicat sa incepi sa faci de sport, sa revii la munca sau sa reiei activitatea sexuala.

Sursa: depici.ro

0 844
Depresie postpartum

Multe femei trec prin stari emotionale puternice imediat dupa nastere. Schimbarile hormonale, stresul, noile griji, lipsa sprijinului din partea celor dragi pot duce la adevarate drame in sufletul proaspetei mamici, daca nu sunt luate in seama si tratate cu atentie.

Daca o parte dintre femei depasesc dispozitia schimbatoare in cateva zile, statisticila arata ca pentru una din opt mamici starea proasta se poate prelungi pana la cateva saptamani transformandu-se in depresie postpartum (depresia postnatala).

De la fericire la suferinta e un singura pas

Naterea unui copil produce schimbari majore in viata unei femei. Emotiile traite sunt uneori coplesitoare si se pot schimba usor de la bucurie la nerabdare, de la fericire la depresie. Chiar daca ai crezut ca esti pregatita pentru noul tau rol, te poti simit nesigura, speriata si dezorinentata. Stresul celor 9 luni de sarcina, noile responsabilitati de parinte si grijile zilnice pot fi uneori prea mult pentru tine.

Sunt semne care te pot pune pe ganduri si pe tine şi pe apropiati, pe care nu trebuie sa le ignori. In primele cateva zile dupa nastere poti fi trista, apoi imediat fericita, plangi din orice si in cateva clipe zambesti cu bucurie.

Orice femeie poate simti stari de tristete, iritare, descurajare, nefericire, oboseala sau poate sa aiba toane in primele zile dupa ce a devenit mama.

Sunt schimbari normale, ne asigura specialistii, cauzate de modificari hormonale. Nivelul de estrogen si progesteron care au crescut in timpul sarcinii sufera acum o scadere brusca si asta iti poate afecta starea emotionala.

Ce faci cand gandurile negre te bantuie

Pentru unele dintre mamici tristetea si extenuarea pot atinge cote alarmante si pot persista saptamani bune dupa nastere. Disperarea, sentimentele negative, dispretul fata de sine pot sa apara in mintea ei.

Mamica se concentreaza tot mai greu sa faca lucruiri obisnuite, isi pierde apetitul, respinge apropierea de copil. Multe femei aleg varinata tacerii si nu vorbesc cu nimeni despre sentimentele pe care le incearca.

Adu din nou soarele pe strada ta!

Este important si pentru tine si pentru pentru cei din familie sa inteleaga starile prin care treci si sa ceri ajutor, pentru ca viata ta sa nu se transforme intr-un calvar. Nu e o rusine si nu esti singura!

Ioana Pop are 34 de ani si de 5 ani este mamica unei fetite minunate. Si ea a trecut prin emotiile coplesitoare ale roulului de mama. Isi facuse insa bine temele inainte si citise despre depresia prostpartum.

Mi s-a intamplat la aproximativ doua saptamani dupa nastere. Bebelusul meu nu se satura cu hrana de la san, se trezea des, iar reprizele lui de plans ma epuizau si fizic si psihic. Eram nemultumita de mine permanent si aveam impresia ca nu sunt in stare sa ma descurc cum trebuie. Incepusem sa nu-mi mai pot tine lacrimile”, povesteste Ioana. Tanara a inteles intr-un final ca linistea si relaxarea de care avea nevoie vor veni in momentul in care va accepta ca nu este singura si ca nu trebuie sa le faca pe toate.

I-am povestit sotului meu ce ma framanta, starile prin care treceam si nevoia mea de a fi ajutata. A fost cea mai buna decizie si am primit sprijin de cate ori aveam nevoie. Am profitat de orice ragaz pentru a ma odihni, a ma ingriji si a-mi oferi o scurta plimbare la aer curat”, completeaza Ioana.

Intelege ce ti se intampla si incepe tu schimbarea

Vorbeste cu medicul tau, cu familia, cu sotul, cu mama ta, cu alte mamici ca si tine si exteriorizeaza-ti sentimentele. Schimba-ti ritmul de viata, acorda-ti timp pentru tine pentru momente de relaxare, dormi mai mult, angajeaza o bona, revino la hobby-urile tale si nu te inchide in casa.

Cere ajutor atunci cand ai nevoie de el si accepta-l atunci cand altii ti-l ofera. Exista solutii pentru starea ta, fie ca e vorba de tratament medicamentos sau terapie. In Bucuresti, Ploiesti si Cluj exista centre de Consiliere pentru Mame, unde poti primi ajutor psihologic.

Fii optimista si ai rabdare. In scurt timp vei observa schimbarea in bine!

Sursa: depici.ro

Metode de contraceptie

Medicina moderna ofera diverse variante, atat pentru femeie cat si pentru barbat. Este important sa alegi acea modalitate adaptata organismului tau si stilului de viata.

Pastile pe care nu trebuie sa uiti sa le iei in fiecare zi? Dispozitive intrauterine? Metode naturale de contraceptie? Chirurgicale? Gandeste-te impreuna cu partenerul tau la toate acestea si cantariti fiecare optiune cu atentie. Odata ce ati ales, cere si parerea unui medic pentru ca nu de multe ori exista reactii adverse pe care organismul tau nu le poate tolera.

1. Pilulele contraceptive

  • anticonceptionalele reprezinta una dintre cele mai folosite metode contraceptive datorita eficientei ridicate, de circa 99% din cazuri. Poti fi minipilule (ce contin numai progesteron) sau combinatii de hormoni de sinteza feminini (estrogen si progesteron). In functie de cantitatea eliberata, pilulele combinate pot fi monofazice, bifazice si trifazice.
  • trebuie sa le iei zilnic, aproximativ la aceeasi ora, pe o perioada de 21 sau 28 de zile, in functie de contraceptivul ales. In varianta cu 28 de pilule, ultimele 7 nu contin hormoni. In momentul in care s-a intrerupt tratamentul hormonal se va instala menstruatia.
  • pilulele contraceptive, datorita aportului de hormoni au si beneficii colaterale: scad durerile si sangerarile menstruale, regleaza ciclul, previn anemia.

Atentie! In prima saptamana de cand incepi sa iei pilule foloseste o metoda suplimentara de prevenire a sarcinii. Unele medicamente, ca de exemplu antibioticele, pot scadea efectul contraceptiv. In acest caz medicul iti poate recomanda alte metode de prevenire a unei sarcini.

2. Alte metode

Daca nu ti se pare comod ca in fiecare zi, la aceeasi ora sa iei pilula contraceptiva sau daca ai retineri sau reactii adverse la tratamentul hormonal zilnic, ai la indemana si alte variante:

  • femidomul (prezervativul feminin): este confectionat din poliuretan si se introduce in vagin cu cel mult 8 ore inainte de actul sexual.
  • buretele contraceptiv: este realizat din poliuretan si contine spermicide. Siguranta oferita este de 90%.
  • injectiile contraceptive: este o metoda relativ noua care iti asigura protectie pentru aproximativ 3 luni de zile din momentul injectiei. Ele contin progesteron sau combinatii de progesteron si estrogen.
  • dispozitivul intrauterin: se monteaza in uter numai de catre medic. Sunt de 2 tipuri: cu eliberare de hormoni sau de ioni de cupru. Are o eficienta de 99%.

Metode naturale de evitare a sarcinii:

  • Evita contactul sexual in zilele in care esti fertila. Acestea le poti detecta folosind metoda calendarului, urmarind cresterea temperaturii corpului sau modificarile mucusului cervical. Atentie! Numai ciclurile regulate si o buna cunoastere a organismului tau vor asigura succesul acestor metode.
  • Poti folosi metoda contactului intrerupt daca ai obiectii impotriva altor metode contraceptive. Desi nu implica reactii adverse sau costuri si este la indemana, este o metoda nesigura pe care nu o recomandam.

3. Chirurgicale

Inainte de a recurge la vasectomie (in cazul barbatilor) sau ligatura/obstructia trompelor uterine (in cazul femeilor) orice cuplu trebuie sa se gandeasca foarte bine. Operatiile induc sterilitate si sunt in cele mai multe cazuri ireversibile.

Sursa: depici.ro

0 783
Nastere fara probleme

Nu este niciodata prea tarziu sa iti faci planuri pentru marele moment al nasterii. E bine sa nu lasi pe ultima suta de metri deciziile importante: in ce spital vei naste, cu ce medic, prin cezariana sau nastere normala, cu anestezie sau fara. Daca vrei o nastere fara emotii, e bine sa optezi pentru ceea ce iti doresti inainte de ziua “Z”.

Euforia primelor saptamani de sarcina va trece repede. E momentul sa va faceti planul pentru urmatorul moment important: nasterea micutului vostru. Nu trebuie sa fie totul stabilit in cele mai mici detalii, pentru ca orice sarcina are surprizele ei, dar este de preferat sa stii foarte bine cum iti doresti sa vina pe lume copilul tau.

Fii stapana pe situatie

De la inceputul sarcinii si pana la nastere vei trai o multime de senzatii si vei trece prin mai multe stari emotionale. Toate te pot coplesi, iar in momentul cand trebuie sa decizi ce este ce mai bine pentru tine si copil s-ar putea sa fii confuza.

Gandeste-te la situatia in care medicul tau nu iti va putea fi alaturi in timpul nasterii si va trebui sa ii comunici repede si clar unui medic nou dorintele tale.

Acesta e motivul pentru care e bine sa ai un ghid al propriei nasteri, sa scrii pe hartie ce iti doresti sa se intample: de la cursurile pe care vrei sa le urmezi pana la spitalul unde vei naste, de la ajutorul pe care vrei sa il primesti in timpul travaliului pana la finalul nasterii.

Cantareste bine oferta

Stim bine ca multe din viitoarele mamici intreaba “in stanga si in dreapta” despre medicul cel mai bun, despre spitalul cel mai curat si cu personal cat mai dragut. Vei primi sfaturi de la prieteni, rude si chiar de la medicul tau.

Ce-ar fi sa mergi sa vezi personal cum sta treaba la spitalul unde ai vrea sa nasti? Cere sa vezi sala de nasteri si saloanele, inclusiv cel pentru nou nascuti. Daca vrei sa il ai pe partenerul tau alaturi de tine in sala de nasteri, intreaba din timp daca acest lucru este posibil.

Studiaza oferta clinicilor particulare si afla costurile unei nasteri pentru fiecare in parte. Nu pretul trebuie sa dicteze alegerea ta, ci doar calitatea serviciilor medicale si siguranta pe care o ofera pentru sanatatea ta si a copilului tau.

Nu omite niciun detaliu care ti se pare important. Scrie pe hartie toate dorintele tale:

  • Daca vrei sa nasti la spital, la o clinica particulara sau acasa
  • Ce facilitati trebuie sa aiba unitatea in care vei naste
  • Cine te va asista la nastere: mediul tau personal, alt medic pe care ti l-ai dori sau partenerul
  • Daca vrei ca travaliul sa iti fie indus
  • Daca vrei sa nasti prin cezarina sau normal
  • Daca vrei sa primesti analgezice sau sa faci anestezie epidurala in timpul travaliului

Citeste si informeaza-te! Afla din timp ce alte interventii pot avea loc in timpul nasterii: nasterea asistata, epiziotomie. Discuta cu medicul tau despre toate optiunile posibile si decide impreuna cu el care sunt cele mai potivite pentru tine. Fii flexibila si accepta propunerile argumentate oferite de specialist. Pana la urma vrei ca micutul pe care il astepti sa aiba parte de o nastere perfecta!

Sursa: depici.ro

0 739
Gemeni

Te-ai obsinuit deja cu gandul ca vei aduce pe lume doi copii, dar nasterea in cazul unei sarcini duble presupune de doua ori mai multe griji. Trebuie sa iei in considerare mai multe aspecte, impreuna cu medicul tau, atunci cand decizi daca nasti natural sau prin cezariana.

Cand poti sa nasti natural?

Pozitia in care se afla bebelusii este foarte importanta si de cele mai multe ori determina varianta nasterii. Daca gemenii sunt pozitionati cu capul in jos sau unul dintre ei este cu capul in jos iar celalat are capul indreptat spre pelvis, atunci poti alege nasterea vaginala.

Medicul tau iti va recomanda sa nasti natural si daca:

  • ambii bebelusi sunt sanatosi
  • daca esti in cea de-a 33-a sapatamana de sarcina atunci cand se declanseaza travaliul
  • bebelusii cantaresc fiecare peste 1.5 kg si s-au dezvoltat amandoi in aceeasi masura

Cand trebuie sa alegi cezariana?

Acesta procedura ti se va recomanda daca primul dintre gemeni, adica micutul care se afla in partea de jos a uterului, nu este pozitionat cu capul in jos sau daca gemenii impart acelasi sac cu lichid amiotic.

Pe de alta parte, ai putea ajunge sa faci cezariana si daca primul copil se va naste normal, dar cel de-al doilea nu se afla intr-o pozitie care sa ajute nasterea. Statisticile arata ca acest lucru se intampla in 10% din cazurile de nasteri de gemeni.

Cum se intampla nasterea?

Venirea pe lume a celor doi copii trebuie sa aiba loc intr-un spital. In jumatate din cazuri gemenii se nasc inainte de termen, asa ca este necesar sa ai alaturi o echipa de medici care sa le acorde toata atentia din primul moment. In plus, si efortul tau va fi dublu si vei avea nevoie, cel mai probabil, de anestezie epidurala in timpul travaliului.

In momentul in care ajungi la spital ti se va face o ecografie pentru a se stabili pozitia copiilor in uter si pentru a decide care e cea mai buna varianta de nastere pentru tine. Copiii vor fi monitorizati in permamenta pe toata durata nasterii.

Nu te speria daca vei vedea in jurul tau o armata de medici. Si ei sunt in echipa dubla pentru a avea gija de cei doi micuti ai tai.

Daca vei naste normal, dupa aparitia primului bebelus vei avea din nou contractii, iar in cateva minute va aparea pe lume si cel de-al doilea. Tine cont insa ca cea de-a doua nastere poate avea insa loc si la o jumatate de ora dupa prima.

Cum te recuperezi?

Recuperarea nu difera cu mult fata de cea de dupa o sarcina normala. In mod obisnuit mamica este externata in doua zile dupa o nastere vaginala si la patru zile dupa o cezariana. Recuperarea poate dura mai multa in cazul in care au aparut complicatii, cum ar fi sangerari postpartum.

Indiferent cum ii vei aduce pe lume pe cei doi micuti, vei afla repede ca aceasta a fost de fapt partea cea mai usora, iar greul de acum incepe. Vei dubla efortul zilnic pentru ca va trebui sa adormi, sa harnesti si sa schimbi doi copii in acelasi timp.

Orice ti-ar spune cei din jur, nu te descuraja. Sunt mamici cu gemeni si tripleti care se descurca de minune, iar acest lucru nu poate decat sa te ambitioneze!

Sursa: depici.ro

0 663
Miscarea in sarcina

Daca ai decis deja ca vei naste pe cale naturala, travaliul va fi un moment dificil. Durerile pot fi atenuate cu ajutorul medicametelor sau al anesteziei, dar exista si alte metode naturale care te pot ajuta in timpul travaliului. Miscarea te poate ajuta sa suporti mai usor contractiile si sa ai o nastere mai usoara.

Deseori ai vazut in filmele de la televizor viitoarele mamici asteptand sa nasca intinse pe patul de spital. Desi poate parea o pozitie confortabila, multe mamici care au trecut prin asta pot sa iti spuna ca durerile nu se atenueaza daca stai intinsa. Nu este insa obligatoriu sa fii imobilizata in momentul in care ai contractii. Doar cativa pasi facuti prin camera te pot ajuta sa reduci din disconfort.

De ce sa faci miscare in timpul travaliului?

Libertatea de miscare in timpul travaliului va face durerile suportabile si nasterea mai usoara si mai rapida, pentru ca va ajuta si bebelusul sa coboare spre pelvis. Este demonstrat de studii facute de-a lungul timpului ca miscarea reduce tensiunea musculara. Astfel, durerile de spate vor avea o intensitate mai mica.

Nu te feri asadar sa te ridici din pat si sa faci cativa pasi prin camera. Apleaca-te, aseaza-te pe vine, ingenuncheaza, danseaza lent, ghemuieste-te. De fapt, asculta-ti propriul corp, pentru ca te va indruma singur catre pozitiile care iti provoaca mai putina durere.

Orice activitate de acest gen iti va distrage in primul rand atentia de la contractii si de la starea de agitatie pe care ti-o creeaza apropierea marelui moment. Motivul pentru care simti mai putina durere este si faptul ca vei crea presiune pe acele terminatii nervoase din talpi aflate in directa legatura cu receptori ai durerii.

Miscarea il ajuta si pe bebelus

Nu te feri sa te misti si sa iti schimbi pozitia in momentul in care s-au declansat contractiile. Acest lucru il va ajuta si pe bebelus. Acesta va putea inainta mai usor din uter catre canalul de nastere, se poate roti si poate ajunge intr-o pozitie care va face nasterea mai usoara. Asta pentru ca miscarea te ajuta sa iti modifici diametrul si forma pelvisului, iar miscarile de balans ale soldurilor il pot face pe copil sa isi gaseasca pozitia ideala pentru a-si croi drum catre lume.

Travaliul este mai scurt

Un alt avantaj al activitatii in timplu travaliului este ca acesta se scurteaza. Studiile au aratat ca atunci cand mamicile au fost active in prima etapa a travaliului, acesta a fost in final mai scurt si mai putin dureros decat in cazul femeilor care au ramas in pat.

O posibila explicatie ar fi faptul ca ritmul contractiilor uterine se accelereaza atunci cand stai in picioare, in timp ce in cazul in care stai intinsa acestea se diminueaza. Acesta este si unul din motivele pentru care medicul recomanda repaus total atunci cand gravida risca sa nasca inainte de termen.

Discuta cu medicul tau despre beneficiile miscarii in timpul travaliului. Afla din timp daca spitalul la care vei naste iti va permite sa ai mobilitate si libetatea de a face cativa pasi atunci cand esti in travaliu. In cazul in care acest lucru este posibil, intreba daca poti sa ai la dispozitie un balansoar, un scaun sau daca poti asculta muzica in timpul travaliului.

Sursa: depici.ro

0 699
Pregatirea taticilor

Se spune ca femeile au un instinct natural sa fie mame, dar oare si barbatii au aceleasi calitati ca sa fie tatici? Nu ar fi rau ca in cele 9 luni de sarcina sa iti ajuti partenerul si le descopere si sa il pregatesti pentru momentul in care va deveni tata.

Daca vrei sa il ai alaturi pe partenerul tau pe tot parcursul sarcinii, ajuta-l sa inteleaga etapele prin care treci si arata-i ca astepti spirjinul lui. Multe femei aleg ca iubitul sau sotul lor sa fie alaturi de ele si in momentul nasterii, insa si el, ca si tine, are nevoie de pregatire in meseria de viitor tatic.

Documentati-va impreuna

Din momentul in care afli ca esti insarcinata si pana in clipa nasterii ai fost tot timpul cu o carte despre copii in mana sau ai inrosit tastaura cautind informatii pe internet. Nu il exclude pe partenerul tau si invita-l sa descoperiti impreuna care sunt etapele sarcinii si la ce trebuie sa se astepte in timpul nasterii.

Mergeti la cursuri impreuna

Daca vrei ca iubitul sau sotul tau sa iti fie alaturi in sala de nastere, ar fi bine sa il iei si cu tine la cursurile prenatale. Asa va afla si va intelege mai usor care sunt metodele prin care te poate ajuta in timpul travaliului, despre rolul sau in timpul nasterii, despre exercitiile si tehnicile de relaxare pe care le puteti face impreuna. Va deveni mai increzator si tu vei putea fi sigura ca nu se va pierde cu fierea in momentul in care se rupe apa.

Arata-i ce se intampla in sala de nasteri

Pentru un barbat, experienta unei nasteri poate fi in unele cazuri socanta, dar in alte cazuri benefica pentru crearea unei legaturi si mai intense intre tata si copil. Ca sa fie pregatit, cautati impreuna pe internet filmulete si imagini despre nastere si mergeti impreuna la cursurile unde sunt prezentate astfel de clipuri. Specialistii considera ca astfel de imagini ii acomodeaza pe tatici cu experienta nasterii si ii pregatesc emotional pentru acest eveniment.

Purtati discutia despre participarea lui la nastrere cu mult timp inainte. In cazul in care refuza, nu te intrista. Sunt tatici pe care o astfel de experienta ii poate face sa se simta neputinciosi in fata durerii pe care tu o resimti, asa ca e mai bine sa il lasi pe hol alaturi de familie si prieteni.

In cazul in care decideti totusi ca veti intra amandoi in sala de nasteri, e bine sa stabiliti alaturi de medic regulile pe care partenerul trebuie sa le respecte odata ce a pasit acolo.

Sursa: depici.ro

0 744
Nasterea in apa

Decizia intre a naste prin cezariana sau printr-o metoda naturala poate fi dificila pentru o viitoare mamica. De cele mai multe ori femeile aleg cezariana, apreciata ca fiind o metoda mai putin traumatizanta.

Inainte sa te decizi, studiaza insa bine “oferta”. Acum poti alege si nasterea sub apa, considerata mai usoara pentru mama pentru ca durerile se atenueaza iar travaliul este mai scurt.

Putin practicata in Romania, nasterea sub apa (metoda Odent) este benefica si pentru copil, pentru ca trecerea lui din mediul intrauterin si lichidul amiotic se face treptat spre mediul exterior prin intermediul apei.

Cum se face nasterea sub apa?

Specialistii spun ca apa ajuta la relaxarea musculaturii si a articulatiilor, asa ca durerile din timpul nasterii sunt mult atenuate. Avantajul este ca la nasterea sub apa nu este nevoie de anestezia epidurala.

Daca alegi aceasta metoda vei fi asezata intr-o cada speciala, cu apa calda, a carei temperatura poate fi reglata in functie de preferintele tale.

Tocmai din acest motiv musculatura se poate relaxa. Pentru ca travaliul poate dura mai multe ore, vei face insa pauze de cate o jumatate de ora, la fiecare doua ore petrecute in apa. Nu trebuie sa iti faci griji nici pentru micutul tau. Bebelusul este monitorizat in permanenta prin aparatura special creata pentru astfel de nasteri.

Copilul se naste in apa si poate chiar sa ramana cateva minute in contact cu mediul acvatic. Bebelusii au inca din primele clipe de viata un reflex al inotului, care le permite sa isi blocheze caile respiratorii atunci cand sunt sub apa si astfel nu se pot ineca.

Dezavantajele nasterii sub apa

Chiar daca pare ideala din punct de vedere al durerilor reduse, nasterea sub apa implica si unele riscuri.

  • Infectiile care pot sa apara din cauza lipsei igienei locului unde se desfasoara nasterea.
  • Sangerarile pot fi mai mari decat in cazul unei nasteri naturale clasice.
  • Riscul ca bebelusul sa inhaleze apa si sa se sufoce.

Un alt dezavantaj al metodei de nastere sub apa este faptul ca sunt putine clinici unde poti alege sa faci o astfel de procedura si sunt putin medici care o practica. In plus, interventia implica si costuri mai mari decat nasterile obisnuite, altfel incat preturile pot ajunge si la cateva mii de euro.

Cum te poti pregati pentru nasterea sub apa

Metoda nasterii sub apa nu este una pe care sa ti-o recomande orice medic. Daca tu ai hotarat insa ca s-ar potrivi cel mai bine in cazul tau, discuta cu ginecolocul si cere-i mai multe detalii. Intereseaza-te din timp daca exista clinici in orasul tau sau in apropiere, unde o poti face si documenteaza-te cat mai mult.

O decizie buna va fi luata insa numai impreuna cu medicul tau.

Sursa: depici.ro

CELE MAI POPULARE ARTICOLE

Baietel sau fetita

0 28939
Esti curios/curioasa sa afli sexul urmatorului tau bebelus? Incearca aplicatia de mai jos si vei afla!
Cati copii vei avea?

Reclama ta aici!