Desene animate pentru copii
Planse de colorat
Cantece pentru copii
Acasa Sarcina Alimentatie

Alimentatie

Vitamine

0 934

Organismul nostru are nevoie de o varietate de nutrienți- vitamine, minerale, acizi grași- pentru a funcționa corespunzător. Când ne lipsește unul dintre acești nutrienți încep să apară problemele de sănătate.

Alimentatia in sarcina

0 496

Lista alimentelor interzise atunci cand porti o sarcina in pantece este una din cele mai mari prioritati pe care trebuie sa o ai. Consecintele...

Laptele UHT in sarcina

1 558

Sarcina este un eveniment important în viaţa unui cuplu, dar și o perioadă dificilă, de schimbări și încercări pentru tine și corpul tău. Așdar, e nevoie să mergi regulat la controalele medicale, să îți asiguri un stil de viață cât mai puțin stresant, să faci mișcare și, mai ales, să acorzi o importanță deosebită alimentației sănătoase.

Spasmofilie

0 1241

Spasmofilia este un simptom caracterizat prin crampe musculare, spasme sau tremur. O cauză frecventă a spasmofiliei este nivelul foarte scăzut de calciu şi magneziu din organism. Sarcina, alăptarea, malnutriţia, deficienţa de vitamina D şi unele medicamente pot declanşa hipocalcemie şi, implicit, spasmofilie.

Fierul in sarcina

0 490

Atunci când ești însărcinată ai nevoie de mai mult fier, pentru ca surplusul de oxigen de care are nevoie bebelușul care crește în burtica ta să poată fi transportat prin sânge. Rexervele de fier se epuizează rapid în timpul sarcinii, dacă nu ești atentă la alimentația ta, anemia afectând dezvoltarea bebelușului.

Kilogramele in sarcina

0 617

Din toate kilogramele acumulate în timpul sarcinii, bebelușul este ”vinovat” doar pentru 5-6 – greutatea lui, placenta și fluidele în exces, necesare pentru a susține creșterea bebelușului în burtica ta. Medicii spun însă cele mai multe mămici acumulează între 15 și 20 de kilograme în timpul celor 9 luni. Ce să faci, să nu te îngrași prea tare în sarcină.

Mancarea in timpul sarcinii

0 420

Inteligența bebelușului depinde de mulți factori, inclusiv moștenirea genetică, dar modul în care tu te alimentezi în timpul sarcinii este foarte important pentru dezvoltarea creierulului bebelușului pe care îl vei aduce pe lume. Uite ce să mănânci în sarcină ca să ai un bebeluș inteligent

Arsuri stomacale

0 615

Cele mai multe dintre femei se confruntă cu arsurile stomacale în sarcină. Uite ce le cauzează și cum poți să scapi de ele!

Femeie insarcinata mancand

0 687

Medicii nu s-au pus de acord în legătură cu poftele în sarcină: unii spun că nu există dovezi științifice care să explice de ce apar poftele în sarcină, alții cred că poftele în sarcină, departe de a fi o formă de alint

Energie pentru gravide

0 634

O perioadă minunată în viața unei femei, sarcina vine la pachet și cu câteva simptome neplăcute. Oboseala te poate afecta încă din primele săptămâni de sarcină, din cauza modificărilor hormonale prin care trece corpul tău, iar senzația te poate însoți pe parcursul celor 9 luni.

Meniu pentru sarcina

0 699

Când ești însărcinată, mănânci pentru doi. Nu cantitatea este importantă, căci abia din trimestrul al doilea de sarcină ai nevoie de 300 de calorii în plus, pentru a susține dezvoltarea

Resurse alimentare in sarcina

0 595

Sarcina presupune o multime de restrictii. Nici dieta nu face exceptie. Totusi, cu putin efort, poti manca pe saturate iar alimentele pe care le consumi pot contribui la dezvoltarea creierului fatului din burtica.

CELE MAI POPULARE ARTICOLE

Baietel sau fetita

0 28135
Esti curios/curioasa sa afli sexul urmatorului tau bebelus? Incearca aplicatia de mai jos si vei afla!
Cati copii vei avea?

Data casatoriei

Reclama ta aici!